Estofado de pavo y verduras
IG bajo
CG 1.5 por taza típico (150 g) · CG 1 por 100 g
- Carga e índice glucémico bajos
- Contenido moderado de sodio
Estofado de pavo y verduras tiene un índice glucémico de 25 (Bajo). Una taza típico (150 g) añade una carga glucémica de 1.5.
Actualizado 1 dic 2025 · Fuentes: Equipo de Nutrición Logi (composición derivada de USDA, asistido por IA) · No es un consejo médico · Informar de un error
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Estofado de pavo y verduras es uno de los 11.117 alimentos que Logi puntúa cuando fotografías una comida — con la porción.
Información nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorías | 65 kcal |
| Carbohidratos | 3 g |
| Azúcares (total) | 1.5 g |
| Naturales | 1.5 g |
| Añadidos | 0 g |
| Fibra | 1.5 g |
| Soluble | 0.45 g |
| Insoluble | 1.05 g |
| Proteínas | 9 g |
| Grasas | 1.5 g |
| Saturadas | 0.3 g |
| Insaturadas | 1.2 g |
| Sodio | 180 mg |
Nivel de procesamiento
¿Por qué esta puntuación?
- Carga e índice glucémico bajos
- Buena fuente de proteína
- Bajo contenido de grasa saturada
- Contenido moderado de sodio
- Micronutrientes limitados en comparación con las opciones a base de plantas
Alérgenos
No se indica ningún alérgeno UE-14
Recetas de IG bajo en Logi Food Coach
Preguntas frecuentes
¿Cuál es el índice glucémico de Estofado de pavo y verduras?
Estofado de pavo y verduras tiene un índice glucémico de 25 (Bajo). Una taza típico (150 g) tiene una carga glucémica de 1.5; por 100 g la carga glucémica es 1.
¿Es Estofado de pavo y verduras bueno para personas con resistencia a la insulina?
Estofado de pavo y verduras tiene un índice glucémico bajo (25), lo que lo convierte en una buena opción para personas con resistencia a la insulina.
¿Qué forma de Pechuga de pavo tiene la menor carga glucémica?
Estofado de pavo y verduras tiene la menor carga glucémica de todas las formas de Pechuga de pavo en esta base de datos (1 por 100 g).
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