carne de pavo
Sin índice glucémico9/10
Sin índice glucémico — sin carbohidratos
0 g de carbohidratos por 100 g
Puntuación Logi 9/10
- alto contenido en proteínas
- bajo contenido en fibra
carne de pavo no tiene índice glucémico: no contiene carbohidratos.
Actualizado 5 jul 2026 · Fuentes: Equipo de Nutrición Logi (composición derivada de USDA, asistido por IA) · No es un consejo médico · Informar de un error
Formas de carne de pavo
Logi · Gestionar la resistencia a la insulina
Reduce tu azúcar en sangre con mejores decisiones alimentarias
carne de pavo es uno de los 11.117 alimentos que Logi puntúa cuando fotografías una comida — con la porción.
Porciones
| Porción | Gramos |
|---|---|
| 3 oz (cooked) | 85 g |
| 4 oz (raw) | 112 g |
Información nutricional (por 100g)
135
Calorías
0 g
Carbohidratos
29 g
Proteínas
1 g
Grasas
por 100g
| Calorías | 135 kcal |
| Carbohidratos | 0 g |
| Azúcares (total) | 0 g |
| Naturales | 0 g |
| Añadidos | 0 g |
| Fibra | 0 g |
| Soluble | 0 g |
| Insoluble | 0 g |
| Proteínas | 29 g |
| Grasas | 1 g |
| Saturadas | 0.3 g |
| Insaturadas | 0.7 g |
| Sodio | 50 mg |
Nivel de procesamiento
10%
Mínimo
¿Por qué esta puntuación?
- alto contenido en proteínas
- bajo en grasas
- sin carbohidratos ni azúcares añadidos
- bajo contenido en fibra
- sodio moderado (si está condimentado)
Recetas de IG bajo en Logi Food Coach
Preguntas frecuentes
¿Cuál es el índice glucémico de carne de pavo?
carne de pavo no tiene índice glucémico porque no contiene carbohidratos (0 g por 100 g).
¿Es carne de pavo bueno para personas con resistencia a la insulina?
carne de pavo no contiene carbohidratos, por lo que por sí solo no eleva la glucemia.
Consulta carne de pavo en la app Logi, con tu porción.
