carne de pavo
Sin índice glucémico — sin carbohidratos
- alto contenido en proteínas
- bajo contenido en fibra
carne de pavo no tiene índice glucémico: no contiene carbohidratos.
Actualizado 5 jul 2026 · Fuentes: Equipo de Nutrición Logi (composición derivada de USDA, asistido por IA) · No es un consejo médico · Informar de un error
Formas de carne de pavo
- GI 25 · CG 1 por 100 g vegetable stew
Estofado de pavo y verduras - GI 5 · CG 1 por 100 g avocadolettuce wrap
Pechuga de pavo y aguacate en hojas de lechuga - sin IG birria
Birria con pavo molido magro - sin IG shashlik
Brochetas de pavo - Carne de pavo 2% grasasin IG semi skimmed
- sin IG skewer
Carne de pavo para brochetas - Carne de pavo separada mecánicamentesin IG mechanically separated
Logi · Gestionar la resistencia a la insulina
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carne de pavo es uno de los 11.150 alimentos que Logi puntúa cuando fotografías una comida — con la porción.
Porciones
| Porción | Gramos |
|---|---|
| 3 oz (cooked) | 85 g |
| 4 oz (raw) | 112 g |
Información nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorías | 135 kcal |
| Carbohidratos | 0 g |
| Azúcares (total) | 0 g |
| Naturales | 0 g |
| Añadidos | 0 g |
| Fibra | 0 g |
| Soluble | 0 g |
| Insoluble | 0 g |
| Proteínas | 29 g |
| Grasas | 1 g |
| Saturadas | 0.3 g |
| Insaturadas | 0.7 g |
| Sodio | 50 mg |
Nivel de procesamiento
¿Por qué esta puntuación?
- alto contenido en proteínas
- bajo en grasas
- sin carbohidratos ni azúcares añadidos
- bajo contenido en fibra
- sodio moderado (si está condimentado)
Calcula la carga glucémica de una comida con carne de pavo
Alérgenos
No se indica ningún alérgeno UE-14
Recetas de IG bajo en Logi Food Coach
Preguntas frecuentes
¿Cuál es el índice glucémico de carne de pavo?
carne de pavo no tiene índice glucémico porque no contiene carbohidratos (0 g por 100 g).
¿Es carne de pavo bueno para personas con resistencia a la insulina?
carne de pavo no contiene carbohidratos, por lo que por sí solo no eleva la glucemia.
¿Qué forma de carne de pavo tiene la menor carga glucémica?
Entre las formas de carne de pavo en esta base de datos, Estofado de pavo y verduras tiene la menor carga glucémica (1 por 100 g).
Consulta carne de pavo en la app Logi, con tu porción.
