Alimentos sin leche
5779 alimentos
Alimentos sin leche ni ingredientes derivados de la leche: sin queso, mantequilla, yogur, nata ni suero. La lista incluye alimentos vegetales, carne, pescado, huevos y alternativas sin lácteos. Los productos envasados pueden contener trazas — compruebe la etiqueta. Cada alimento de esta lista está ordenado por su carga glucémica por 100 g, de menor a mayor, por lo que las mejores opciones para la glucemia aparecen primero. Abra un alimento para ver la carga por porción, información nutricional y alternativas.
Solo se listan los alimentos con evaluación de alérgenos completada.
Ordenado por carga glucémica por 100 g, de menor a mayor.
Cobertura de pretzel IG alto 75 CG 59 / 100 g 3/10 
Copos de cereal IG alto 75 CG 59 / 100 g 3/10 
Fresas rojas special k IG alto 70 CG 59 / 100 g 3/10 
Katarzynka con glaseado IG alto 75 CG 59 / 100 g 2/10 
Mezcla para hornear IG alto 75 CG 59 / 100 g 2/10 
Azúcar caramelizado IG medio 60 CG 60 / 100 g 1/10 
Azúcar de caña evaporado IG medio 60 CG 60 / 100 g 1/10 
Base de barquillo IG alto 80 CG 60 / 100 g 2/10 
Bebida con gas arbonne IG alto 70 CG 60 / 100 g 2/10 
Caramelos Colegas IG alto 80 CG 60 / 100 g 1/10 
Cereal con cáscara de chocolate IG alto 75 CG 60 / 100 g 2.5/10 
Cereal infantil Cerelac IG alto 75 CG 60 / 100 g 2/10 
Copos de arroz y trigo IG alto 75 CG 60 / 100 g 4/10 
Copos de león IG alto 75 CG 60 / 100 g 2/10 
Cracotte de trigo IG alto 75 CG 60 / 100 g 4/10 
Espuma de vainilla IG alto 80 CG 60 / 100 g 1.5/10 
Mejorantes para pan IG alto 85 CG 60 / 100 g 1/10 
Mezcla para bebida supercalm IG alto 70 CG 60 / 100 g 2/10 
Mezcla para brownie IG alto 75 CG 60 / 100 g 1/10 
Polvo de chocolate para beber IG alto 70 CG 60 / 100 g 1/10 
Regaliz de caramelo salado Panda IG alto 70 CG 60 / 100 g 1/10 
Bolas de cereal de arándano IG alto 75 CG 61 / 100 g 2/10 
Cereal de bayas triples IG alto 75 CG 61 / 100 g 2/10 
Cereal de lucky charms IG alto 74 CG 61 / 100 g 2/10 
Harina con levadura IG alto 85 CG 61 / 100 g 4/10 
Mezcla de harina propia IG alto 80 CG 61 / 100 g 2.5/10 
Nut-thins IG alto 80 CG 61 / 100 g 4/10 
Caramelos haribo IG alto 80 CG 62 / 100 g 1/10 
Cobertura de caramelo IG medio 65 CG 62 / 100 g 1/10 
Gomitas IG alto 80 CG 62 / 100 g 1/10 
Gomitas de fruta arcoíris IG alto 80 CG 62 / 100 g 1/10 
Gomitas de haribo IG alto 80 CG 62 / 100 g 1/10 
Harina tipo 00 IG alto 85 CG 62 / 100 g 2/10 
Patatas secas IG alto 80 CG 62 / 100 g 3/10 
Perlas de tapioca IG alto 70 CG 62 / 100 g 2/10 
Cereal cookie crisp IG alto 76 CG 63 / 100 g 2/10 
Sabor a caramelo IG alto 70 CG 63 / 100 g 1/10 
Sabor a cola IG alto 70 CG 63 / 100 g 1/10 
Sabor a especias de calabaza IG alto 70 CG 63 / 100 g 2/10 
Sabor a menta IG alto 70 CG 63 / 100 g 1/10 
Cereal básico IG alto 75 CG 64 / 100 g 2/10 
Cereal de canela IG alto 75 CG 64 / 100 g 1.5/10 
Cereal de chocolate IG alto 75 CG 64 / 100 g 1.5/10 
Cereal de desayuno IG alto 75 CG 64 / 100 g 2/10 
Cono de oblea IG alto 75 CG 64 / 100 g 2/10 
Crujientes de grano IG alto 80 CG 64 / 100 g 3/10 
Fruta confitada IG alto 80 CG 64 / 100 g 1/10 
Glase IG alto 80 CG 64 / 100 g 1/10 
Glaseado blanco IG alto 80 CG 64 / 100 g 1/10 
Gofre sin gluten IG alto 80 CG 64 / 100 g 2/10 
Gomitas de fresa silvestre IG alto 80 CG 64 / 100 g 1/10 
Oblea sin gluten IG alto 80 CG 64 / 100 g 2/10 
Pan ruso IG alto 75 CG 64 / 100 g 2/10 
Pretzels clásicos IG alto 80 CG 64 / 100 g 2/10 
Remolino de malvavisco IG alto 80 CG 64 / 100 g 1/10 
Sabor a nuez IG alto 80 CG 64 / 100 g 1/10 
Trigo inflado IG alto 80 CG 64 / 100 g 3/10 
Azúcar IG medio 65 CG 65 / 100 g 1/10 
Azúcar añadido IG medio 65 CG 65 / 100 g 1/10 
Azúcar cruda IG medio 65 CG 65 / 100 g 1/10 
Azúcar cultivada IG medio 65 CG 65 / 100 g 1/10 
Azúcar de caña IG medio 65 CG 65 / 100 g 1/10 
Azúcar de caña turbinado IG medio 65 CG 65 / 100 g 1/10 
Azúcar glas IG medio 65 CG 65 / 100 g 1/10 
Azúcar granulada IG medio 65 CG 65 / 100 g 1/10 
Harina IG alto 85 CG 65 / 100 g 3/10 
Harina blanca IG alto 85 CG 65 / 100 g 2/10 
Harina de trigo IG alto 85 CG 65 / 100 g 2/10 
Harina de trigo común IG alto 85 CG 65 / 100 g 3/10 
Harina de trigo enriquecida IG alto 85 CG 65 / 100 g 3/10 
Harina de trigo refinada IG alto 85 CG 65 / 100 g 2/10 
Sacarosa IG medio 65 CG 65 / 100 g 1/10 
Crujientes de pretzel IG alto 83 CG 66 / 100 g 3/10 
Gofre de arroz IG alto 82 CG 66 / 100 g 3/10 
Palitos de pretzel IG alto 83 CG 66 / 100 g 2/10 
Regaliz IG alto 78 CG 66 / 100 g 1/10 
Torta de arroz integral IG alto 82 CG 66 / 100 g 5/10 
Torta de arroz integral inflado (sin azúcar) IG alto 82 CG 66 / 100 g 4/10 Pastillas Fisherman's Friend IG alto 70 CG 67 / 100 g 1/10 
Copos de maíz IG alto 81 CG 68 / 100 g 2/10 
Especia de jengibre IG alto 80 CG 68 / 100 g 2/10 
Espuma de glaseado IG alto 85 CG 68 / 100 g 1.5/10 
Harina de arroz IG alto 85 CG 68 / 100 g 2/10 
Jarabe de maíz IG alto 90 CG 68 / 100 g 1/10 
Mezcla de harina sin gluten IG alto 80 CG 68 / 100 g 3/10 
Mezcla de pretzel IG alto 85 CG 68 / 100 g 3/10 
Obleas de maíz IG alto 85 CG 68 / 100 g 3/10 
Palito efervescente IG alto 80 CG 68 / 100 g 2/10 
Polvo de bebida de electrolitos IG alto 80 CG 68 / 100 g 2/10 
Polvo de bebida de granada y açaí IG alto 75 CG 68 / 100 g 2/10 
Polvo de salsa agridulce IG alto 80 CG 68 / 100 g 1.5/10 
Saborizante de aguacate IG alto 80 CG 68 / 100 g 1/10 
Tortitas de maíz sin azúcar IG alto 85 CG 68 / 100 g 4/10 
Arroz instantáneo blanco IG alto 85 CG 69 / 100 g 4/10 
Azúcar de colores IG alto 70 CG 69 / 100 g 1/10 
Almidón de patata IG alto 85 CG 70 / 100 g 2/10 
Azúcar perlado IG alto 70 CG 70 / 100 g 1/10 
Cereal Honeycomb IG alto 80 CG 70 / 100 g 1/10 
Arroz crujiente IG alto 82 CG 71 / 100 g 2/10 
Cereal rice krispies IG alto 82 CG 71 / 100 g 3/10 
