Aderezo de miel y mostaza
IG medio
CG 2.1 por cucharada típico (15 g) · CG 14 por 100 g
- Contiene grasa insaturada
- Alta cantidad de azúcar añadida
Aderezo de miel y mostaza tiene un índice glucémico de 55 (Moderado). Una cucharada típico (15 g) añade una carga glucémica de 2.1.
Actualizado 4 dic 2025 · Fuentes: Equipo de Nutrición Logi (composición derivada de USDA, asistido por IA) · No es un consejo médico · Informar de un error
En lugar de esto
Logi · Gestionar la resistencia a la insulina
Reduce tu azúcar en sangre con mejores decisiones alimentarias
Aderezo de miel y mostaza es uno de los 11.117 alimentos que Logi puntúa cuando fotografías una comida — con la porción.
Información nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorías | 350 kcal |
| Carbohidratos | 25 g |
| Azúcares (total) | 22 g |
| Naturales | 4 g |
| Añadidos | 18 g |
| Fibra | 0.5 g |
| Soluble | 0.2 g |
| Insoluble | 0.4 g |
| Proteínas | 1 g |
| Grasas | 27 g |
| Saturadas | 3 g |
| Insaturadas | 24 g |
| Sodio | 900 mg |
Nivel de procesamiento
¿Por qué esta puntuación?
- Contiene grasa insaturada
- Nivel de procesamiento bajo
- Alta cantidad de azúcar añadida
- Carga glucémica moderada
- Alto contenido de sodio
Alérgenos
Recetas de IG bajo en Logi Food Coach
Preguntas frecuentes
¿Cuál es el índice glucémico de Aderezo de miel y mostaza?
Aderezo de miel y mostaza tiene un índice glucémico de 55 (Moderado). Una cucharada típico (15 g) tiene una carga glucémica de 2.1; por 100 g la carga glucémica es 14.
¿Es Aderezo de miel y mostaza bueno para personas con resistencia a la insulina?
Aderezo de miel y mostaza tiene un índice glucémico medio (55). Es adecuado con moderación, idealmente junto con proteína o grasa; una alternativa de menor carga es Aderezo de yogur griego con hierbas.
¿Cómo afecta Aderezo de miel y mostaza al azúcar en sangre?
Aderezo de miel y mostaza tiene una carga glucémica de 14 por 100g, lo que indica un impacto moderado en los niveles de azúcar en sangre.
Consulta Aderezo de miel y mostaza en la app Logi, con tu porción.
