Especia de pastel de calabaza
IG bajo
CG 0.7 por cucharadita típico (5 g) · CG 14 por 100 g
- Contenido de fibra muy alto
- Carbohidratos totales moderadamente altos
Especia de pastel de calabaza tiene un índice glucémico de 20 (Bajo). Una cucharadita típico (5 g) añade una carga glucémica de 0.7.
Actualizado 30 oct 2025 · Fuentes: Equipo de Nutrición Logi (composición derivada de USDA, asistido por IA) · No es un consejo médico · Informar de un error
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Especia de pastel de calabaza es uno de los 11.150 alimentos que Logi puntúa cuando fotografías una comida — con la porción.
Información nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorías | 320 kcal |
| Carbohidratos | 70 g |
| Azúcares (total) | 3 g |
| Naturales | 3 g |
| Añadidos | 0 g |
| Fibra | 34 g |
| Soluble | 10.2 g |
| Insoluble | 23.8 g |
| Proteínas | 4 g |
| Grasas | 3 g |
| Saturadas | 1 g |
| Insaturadas | 2 g |
| Sodio | 40 mg |
Nivel de procesamiento
¿Por qué esta puntuación?
- Contenido de fibra muy alto
- Carga e índice glucémico bajos
- Azúcares añadidos bajos
- Carbohidratos totales moderadamente altos
- Nivel de procesamiento desconocido
- Contenido calórico moderado
Calcula la carga glucémica de una comida con Especia de pastel de calabaza
Alérgenos
No se indica ningún alérgeno UE-14
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Preguntas frecuentes
¿Cuál es el índice glucémico de Especia de pastel de calabaza?
Especia de pastel de calabaza tiene un índice glucémico de 20 (Bajo). Una cucharadita típico (5 g) tiene una carga glucémica de 0.7; por 100 g la carga glucémica es 14.
¿Es Especia de pastel de calabaza bueno para personas con resistencia a la insulina?
Especia de pastel de calabaza tiene un índice glucémico bajo (20), lo que lo convierte en una buena opción para personas con resistencia a la insulina.
¿Cómo afecta Especia de pastel de calabaza al azúcar en sangre?
Especia de pastel de calabaza tiene una carga glucémica de 14 por 100g, lo que indica un impacto moderado en los niveles de azúcar en sangre.
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