Cereal Catalina Crunch
IG bajo
CG 14 por 100 g
- Alto contenido en fibra
- Ingredientes ultraprocesados
Cereal Catalina Crunch tiene un índice glucémico de 30 (Bajo).
Actualizado 25 abr 2026 · Fuentes: Equipo de Nutrición Logi (composición derivada de USDA, asistido por IA) · No es un consejo médico · Informar de un error
Logi · Gestionar la resistencia a la insulina
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Cereal Catalina Crunch es uno de los 11.117 alimentos que Logi puntúa cuando fotografías una comida — con la porción.
Información nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorías | 400 kcal |
| Carbohidratos | 46 g |
| Azúcares (total) | 2 g |
| Naturales | 2 g |
| Añadidos | 0 g |
| Fibra | 16 g |
| Soluble | 4.8 g |
| Insoluble | 11.2 g |
| Proteínas | 20 g |
| Grasas | 14 g |
| Saturadas | 3 g |
| Insaturadas | 11 g |
| Sodio | 300 mg |
Nivel de procesamiento
¿Por qué esta puntuación?
- Alto contenido en fibra
- Bajo contenido en azúcar
- Alto contenido en proteínas
- Ingredientes ultraprocesados
- Contiene edulcorantes añadidos
- Contenido moderado de sodio
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Preguntas frecuentes
¿Cuál es el índice glucémico de Cereal Catalina Crunch?
Cereal Catalina Crunch tiene un índice glucémico de 30 (Bajo) y una carga glucémica de 14 por 100 g.
¿Es Cereal Catalina Crunch bueno para personas con resistencia a la insulina?
Cereal Catalina Crunch tiene un índice glucémico bajo (30), lo que lo convierte en una buena opción para personas con resistencia a la insulina.
¿Cómo afecta Cereal Catalina Crunch al azúcar en sangre?
Cereal Catalina Crunch tiene una carga glucémica de 14 por 100g, lo que indica un impacto moderado en los niveles de azúcar en sangre.
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