Pasta fusilli alta en proteínas
IG bajo
CG 37.5 por taza típico (150 g) · CG 25 por 100 g
- Alto contenido de proteína
- Carga glucémica moderada
Pasta fusilli alta en proteínas tiene un índice glucémico de 45, menor que el de fusilli simple (50). Una taza típico (150 g) añade una carga glucémica de 37.5.
Actualizado 16 ene 2026 · Fuentes: Equipo de Nutrición Logi (composición derivada de USDA, asistido por IA) · No es un consejo médico · Informar de un error
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Pasta fusilli alta en proteínas es uno de los 11.117 alimentos que Logi puntúa cuando fotografías una comida — con la porción.
Información nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorías | 350 kcal |
| Carbohidratos | 55 g |
| Azúcares (total) | 2 g |
| Naturales | 2 g |
| Añadidos | 0 g |
| Fibra | 7 g |
| Soluble | 2.1 g |
| Insoluble | 4.9 g |
| Proteínas | 22 g |
| Grasas | 2.5 g |
| Saturadas | 0.5 g |
| Insaturadas | 2 g |
| Sodio | 10 mg |
Nivel de procesamiento
¿Por qué esta puntuación?
- Alto contenido de proteína
- Gran cantidad de fibra
- Bajo nivel de procesamiento
- Carga glucémica moderada
- Cantidad relativamente alta de carbohidratos
- Contenido pequeño de grasas insaturadas
Alérgenos
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Preguntas frecuentes
¿Cuál es el índice glucémico de Pasta fusilli alta en proteínas?
Pasta fusilli alta en proteínas tiene un índice glucémico de 45 (Bajo). Una taza típico (150 g) tiene una carga glucémica de 37.5; por 100 g la carga glucémica es 25.
¿Es Pasta fusilli alta en proteínas bueno para personas con resistencia a la insulina?
Pasta fusilli alta en proteínas tiene un índice glucémico bajo (45), lo que lo convierte en una buena opción para personas con resistencia a la insulina.
¿Qué forma de fusilli tiene la menor carga glucémica?
Pasta fusilli alta en proteínas tiene la menor carga glucémica de todas las formas de fusilli en esta base de datos (25 por 100 g).
Consulta Pasta fusilli alta en proteínas en la app Logi, con tu porción.
