Fusilli de lentejas rojas
IG bajo
CG 14 por 100 g
- Riche en protéines végétales
- Légèrement transformé (pâtes sèches)
Fusilli de lentejas rojas tiene un índice glucémico de 26 (Bajo).
Actualizado 17 jul 2026 · Fuentes: Equipo de Nutrición Logi (composición derivada de USDA, asistido por IA) · No es un consejo médico · Informar de un error
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Información nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorías | 350 kcal |
| Carbohidratos | 55 g |
| Azúcares (total) | 1.5 g |
| Naturales | 1.5 g |
| Añadidos | 0 g |
| Fibra | 7 g |
| Soluble | 2.5 g |
| Insoluble | 4.5 g |
| Proteínas | 24 g |
| Grasas | 1.5 g |
| Saturadas | 0.3 g |
| Insaturadas | 1.2 g |
| Sodio | 5 mg |
Nivel de procesamiento
¿Por qué esta puntuación?
- Riche en protéines végétales
- Haute teneur en fibres
- Faible index glycémique
- Légèrement transformé (pâtes sèches)
- Moins de micronutriments que les lentilles entières
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Preguntas frecuentes
¿Cuál es el índice glucémico de Fusilli de lentejas rojas?
Fusilli de lentejas rojas tiene un índice glucémico de 26 (Bajo) y una carga glucémica de 14 por 100 g.
¿Es Fusilli de lentejas rojas bueno para personas con resistencia a la insulina?
Fusilli de lentejas rojas tiene un índice glucémico bajo (26), lo que lo convierte en una buena opción para personas con resistencia a la insulina.
¿Cómo afecta Fusilli de lentejas rojas al azúcar en sangre?
Fusilli de lentejas rojas tiene una carga glucémica de 14 por 100g, lo que indica un impacto moderado en los niveles de azúcar en sangre.
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