fideos de moroheiya
IG bajo
CG 13.8 por 100 g
- Impacto glucémico moderado en comparación con los fideos refinados
- Siguen siendo principalmente fideos ricos en carbohidratos
fideos de moroheiya tiene un índice glucémico de 50 (Bajo).
Actualizado 10 oct 2026 · Fuentes: Equipo de Nutrición Logi (composición derivada de USDA, asistido por IA) · No es un consejo médico · Informar de un error
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fideos de moroheiya es uno de los 11.150 alimentos que Logi puntúa cuando fotografías una comida — con la porción.
Información nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorías | 138 kcal |
| Carbohidratos | 27.5 g |
| Azúcares (total) | 0.8 g |
| Naturales | 0.8 g |
| Añadidos | 0 g |
| Fibra | 2 g |
| Soluble | 0.5 g |
| Insoluble | 1.5 g |
| Proteínas | 4.8 g |
| Grasas | 1.1 g |
| Saturadas | 0.2 g |
| Insaturadas | 0.9 g |
| Sodio | 120 mg |
Nivel de procesamiento
¿Por qué esta puntuación?
- Impacto glucémico moderado en comparación con los fideos refinados
- La moroheiya añadida aporta fibra y micronutrientes vegetales
- Bajo contenido en grasas y grasas saturadas
- Siguen siendo principalmente fideos ricos en carbohidratos
- El contenido de proteínas y fibra es moderado en lugar de alto
- Las variedades envasadas pueden contener una cantidad sustancial de sodio
Calcula la carga glucémica de una comida con fideos de moroheiya
Alérgenos
No se indica ningún alérgeno UE-14
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Preguntas frecuentes
¿Cuál es el índice glucémico de fideos de moroheiya?
fideos de moroheiya tiene un índice glucémico de 50 (Bajo) y una carga glucémica de 13.8 por 100 g.
¿Es fideos de moroheiya bueno para personas con resistencia a la insulina?
fideos de moroheiya tiene un índice glucémico bajo (50), lo que lo convierte en una buena opción para personas con resistencia a la insulina.
¿Cómo afecta fideos de moroheiya al azúcar en sangre?
fideos de moroheiya tiene una carga glucémica de 13.8 por 100g, lo que indica un impacto moderado en los niveles de azúcar en sangre.
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