Galleta de almendra
IG bajo
CG 14 por 100 g
- Contains healthy fats from almonds
- High in added sugars
Galleta de almendra tiene un índice glucémico de 35 (Bajo).
Actualizado 19 ago 2026 · Fuentes: Equipo de Nutrición Logi (composición derivada de USDA, asistido por IA) · No es un consejo médico · Informar de un error
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Información nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorías | 480 kcal |
| Carbohidratos | 40 g |
| Azúcares (total) | 25 g |
| Naturales | 7 g |
| Añadidos | 18 g |
| Fibra | 6 g |
| Soluble | 2 g |
| Insoluble | 4 g |
| Proteínas | 10 g |
| Grasas | 32 g |
| Saturadas | 5 g |
| Insaturadas | 25 g |
| Sodio | 180 mg |
Nivel de procesamiento
¿Por qué esta puntuación?
- Contains healthy fats from almonds
- Higher protein than regular cookies
- High in added sugars
- Processed food
- Moderate glycemic load
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Preguntas frecuentes
¿Cuál es el índice glucémico de Galleta de almendra?
Galleta de almendra tiene un índice glucémico de 35 (Bajo) y una carga glucémica de 14 por 100 g.
¿Es Galleta de almendra bueno para personas con resistencia a la insulina?
Galleta de almendra tiene un índice glucémico bajo (35), lo que lo convierte en una buena opción para personas con resistencia a la insulina.
¿Cómo afecta Galleta de almendra al azúcar en sangre?
Galleta de almendra tiene una carga glucémica de 14 por 100g, lo que indica un impacto moderado en los niveles de azúcar en sangre.
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