Masa choux de harina de almendras
IG bajo
CG 2 por 100 g
- Índice y carga glucémica bajos
- Alta densidad calórica
Masa choux de harina de almendras tiene un índice glucémico de 15, menor que el de Masa dulce simple (65).
Actualizado 3 jul 2026 · Fuentes: Equipo de Nutrición Logi (composición derivada de USDA, asistido por IA) · No es un consejo médico · Informar de un error
Formas de Masa dulce
- GI 65 · CG 31 por 100 g
Masa dulce - GI 55 · CG 14 por 100 g spinach and feta pastry
Empanada de espinaca y feta - Bollo para perrito calienteGI 70 · CG 20 por 100 g hot dog
- Pastelería saladaGI 65 · CG 26 por 100 g salty
- Bollería veganaGI 65 · CG 31 por 100 g vegan
- GI 65 · CG 39 por 100 g mince pie
Masa para mince pie - Rollo de canelaGI 75 · CG 45 por 100 g cinnamon twist
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Logi · Gestionar la resistencia a la insulina
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Masa choux de harina de almendras es uno de los 11.117 alimentos que Logi puntúa cuando fotografías una comida — con la porción.
Información nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorías | 410 kcal |
| Carbohidratos | 13 g |
| Azúcares (total) | 3 g |
| Naturales | 3 g |
| Añadidos | 0 g |
| Fibra | 7 g |
| Soluble | 2 g |
| Insoluble | 5 g |
| Proteínas | 11 g |
| Grasas | 36 g |
| Saturadas | 7 g |
| Insaturadas | 29 g |
| Sodio | 180 mg |
Nivel de procesamiento
¿Por qué esta puntuación?
- Índice y carga glucémica bajos
- Alto contenido en grasas insaturadas
- Buen contenido de fibra
- Alta densidad calórica
- Contenido moderado de grasas saturadas
- Ingredientes procesados (mantequilla, huevos)
Recetas de IG bajo en Logi Food Coach
Preguntas frecuentes
¿Cuál es el índice glucémico de Masa choux de harina de almendras?
Masa choux de harina de almendras tiene un índice glucémico de 15 (Bajo) y una carga glucémica de 2 por 100 g.
¿Es Masa choux de harina de almendras bueno para personas con resistencia a la insulina?
Masa choux de harina de almendras tiene un índice glucémico bajo (15), lo que lo convierte en una buena opción para personas con resistencia a la insulina.
¿Qué forma de Masa dulce tiene la menor carga glucémica?
Masa choux de harina de almendras tiene la menor carga glucémica de todas las formas de Masa dulce en esta base de datos (2 por 100 g).
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