panecillo proteico
IG bajo
CG 14 por 100 g
- Alto contenido en proteínas
- Contenido moderado de sodio
panecillo proteico tiene un índice glucémico de 45, menor que el de Panecillo simple (73).
Actualizado 8 jul 2026 · Fuentes: Equipo de Nutrición Logi (composición derivada de USDA, asistido por IA) · No es un consejo médico · Informar de un error
Formas de Panecillo
- GI 73 · CG 34.3 por 100 g
Panecillo - GI 25 · CG 2 por 100 g low carb
Pan bajo en carbohidratos - panecillo proteico bajo en carbohidratosGI 25 · CG 2 por 100 g high proteinlow carb
- GI 53 · CG 23 por 100 g multigrain
Pan de avena y semillas - GI 74 · CG 31.6 por 100 g whole
Panecillo integral - GI 75 · CG 34 por 100 g fried
Bollito de pan frito - GI 75 · CG 37.9 por 100 g gluten free
Pan sin gluten
Logi · Gestionar la resistencia a la insulina
Reduce tu azúcar en sangre con mejores decisiones alimentarias
panecillo proteico es uno de los 11.150 alimentos que Logi puntúa cuando fotografías una comida — con la porción.
Información nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorías | 260 kcal |
| Carbohidratos | 32 g |
| Azúcares (total) | 2.5 g |
| Naturales | 2 g |
| Añadidos | 0.5 g |
| Fibra | 7 g |
| Soluble | 2.1 g |
| Insoluble | 4.9 g |
| Proteínas | 18 g |
| Grasas | 6 g |
| Saturadas | 1.2 g |
| Insaturadas | 4.8 g |
| Sodio | 480 mg |
Nivel de procesamiento
¿Por qué esta puntuación?
- Alto contenido en proteínas
- Buen contenido en fibra
- Índice glucémico más bajo que los panecillos normales
- Contenido moderado de sodio
- Producto de grano procesado
- Puede contener azúcares añadidos o aislados de proteína
Calcula la carga glucémica de una comida con panecillo proteico
Alérgenos
No se indica ningún alérgeno UE-14
Recetas de IG bajo en Logi Food Coach
Preguntas frecuentes
¿Cuál es el índice glucémico de panecillo proteico?
panecillo proteico tiene un índice glucémico de 45 (Bajo) y una carga glucémica de 14 por 100 g.
¿Es panecillo proteico bueno para personas con resistencia a la insulina?
panecillo proteico tiene un índice glucémico bajo (45), lo que lo convierte en una buena opción para personas con resistencia a la insulina.
¿Qué forma de Panecillo tiene la menor carga glucémica?
Entre las formas de Panecillo en esta base de datos, Pan bajo en carbohidratos tiene la menor carga glucémica (2 por 100 g).
Consulta panecillo proteico en la app Logi, con tu porción.
