Polvo de polen de flor
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Polvo de polen de flor tiene un índice glucémico de 35, lo que lo clasifica como un alimento de IG bajo. Con una carga glucémica de 14 por 100g, tiene un impacto moderado en el azúcar en sangre.
En comparación con otros other, Polvo de polen de flor se ubica entre los más bajos en índice glucémico.
Polvo de polen de flor es una buena opción para personas que controlan el azúcar en sangre, la resistencia a la insulina o siguen una dieta de bajo IG.
Puntuación Logi: 7.5/10
¿Por qué esta puntuación?
- ✓ Bajo contenido de sodio
- ✓ Alto contenido de proteínas
- ✓ Bajo nivel de procesamiento
- ✗ Alto contenido de azúcares naturales
- ✗ Carga glucémica media
- ✗ Ausencia de fibra soluble
Nivel de procesamiento
Información nutricional (por 100g)
| Calorías | 314 kcal |
| Carbohidratos | 40g |
| Azúcares (total) | 25g |
| Naturales | 25.0g |
| Añadidos | 0g |
| Fibra | 7g |
| Soluble | 2.1g |
| Insoluble | 4.9g |
| Proteínas | 23.7g |
| Grasas | 7.9g |
| Saturadas | 1.5g |
| Insaturadas | 6.4g |
| Sodio | 8mg |
Preguntas frecuentes
¿Cuál es el índice glucémico de Polvo de polen de flor?
Polvo de polen de flor tiene un índice glucémico de 35, lo que lo clasifica como un alimento de IG bajo. Con una carga glucémica de 14 por 100g, tiene un impacto moderado en el azúcar en sangre.
¿Es Polvo de polen de flor bueno para personas con resistencia a la insulina?
Polvo de polen de flor tiene un índice glucémico bajo (35), lo que lo convierte en una buena opción para personas con resistencia a la insulina.
¿Cómo afecta Polvo de polen de flor al azúcar en sangre?
Polvo de polen de flor tiene una carga glucémica de 14 por 100g, lo que indica un impacto moderado en los niveles de azúcar en sangre.
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