Polo de té de limón

GI 65 · ModeradoCG 14 / 100 g1/10

IG medio

65 GI

CG 14 por 100 g

Puntuación Logi 1/10
  • Bajo contenido en grasa
  • Alto contenido de azúcar añadido

Polo de té de limón tiene un índice glucémico de 65 (Moderado).

Actualizado 29 jun 2026 · Fuentes: Equipo de Nutrición Logi (composición derivada de USDA, asistido por IA) · No es un consejo médico · Informar de un error

Logi · Gestionar la resistencia a la insulina

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Polo de té de limón es uno de los 11.117 alimentos que Logi puntúa cuando fotografías una comida — con la porción.

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Información nutricional (por 100g)

90
Calorías
22 g
Carbohidratos
0 g
Proteínas
0 g
Grasas
por 100g
Calorías90 kcal
Carbohidratos22 g
Azúcares (total)21 g
Naturales2 g
Añadidos19 g
Fibra0.2 g
Soluble0.08 g
Insoluble0.12 g
Proteínas0 g
Grasas0 g
Saturadas0 g
Insaturadas0 g
Sodio5 mg

Nivel de procesamiento

95%
Altamente procesado
¿Por qué esta puntuación?
  • Bajo contenido en grasa
  • Hidratante
  • Alto contenido de azúcar añadido
  • Ultraprocesado
  • Alto índice glucémico

Recetas de IG bajo en Logi Food Coach

Preguntas frecuentes

¿Cuál es el índice glucémico de Polo de té de limón?

Polo de té de limón tiene un índice glucémico de 65 (Moderado) y una carga glucémica de 14 por 100 g.

¿Es Polo de té de limón bueno para personas con resistencia a la insulina?

Polo de té de limón tiene un índice glucémico moderado (65). Las personas con resistencia a la insulina pueden consumirlo con moderación.

¿Cómo afecta Polo de té de limón al azúcar en sangre?

Polo de té de limón tiene una carga glucémica de 14 por 100g, lo que indica un impacto moderado en los niveles de azúcar en sangre.

Consulta Polo de té de limón en la app Logi, con tu porción.

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