Salsa de regaliz
IG alto
CG 53 por 100 g
- Contiene algo de fibra
- Contenido de azúcar muy alto
Salsa de regaliz tiene un índice glucémico de 70 (Alto).
Actualizado 26 ago 2026 · Fuentes: Equipo de Nutrición Logi (composición derivada de USDA, asistido por IA) · No es un consejo médico · Informar de un error
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Salsa de regaliz es uno de los 11.117 alimentos que Logi puntúa cuando fotografías una comida — con la porción.
Información nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorías | 320 kcal |
| Carbohidratos | 75 g |
| Azúcares (total) | 60 g |
| Naturales | 5 g |
| Añadidos | 55 g |
| Fibra | 2 g |
| Soluble | 0.7 g |
| Insoluble | 1.3 g |
| Proteínas | 1 g |
| Grasas | 0.5 g |
| Saturadas | 0.1 g |
| Insaturadas | 0.4 g |
| Sodio | 400 mg |
Nivel de procesamiento
¿Por qué esta puntuación?
- Contiene algo de fibra
- Bajo en grasa
- Contenido de azúcar muy alto
- Ultraprocesado
- Carga glucémica alta
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Preguntas frecuentes
¿Cuál es el índice glucémico de Salsa de regaliz?
Salsa de regaliz tiene un índice glucémico de 70 (Alto) y una carga glucémica de 53 por 100 g.
¿Es Salsa de regaliz bueno para personas con resistencia a la insulina?
Salsa de regaliz tiene un índice glucémico alto (70) y eleva la glucemia rápidamente. Una alternativa de menor carga es Pasta de dátiles.
¿Cómo afecta Salsa de regaliz al azúcar en sangre?
Salsa de regaliz tiene una carga glucémica de 53 por 100g, lo que indica un impacto significativo en los niveles de azúcar en sangre.
Consulta Salsa de regaliz en la app Logi, con tu porción.
