Wrap de souvlaki
IG medio
CG 13 por 100 g
- Good protein content
- Moderate glycemic load
Wrap de souvlaki tiene un índice glucémico de 60 (Moderado).
Actualizado 28 sept 2026 · Fuentes: Equipo de Nutrición Logi (composición derivada de USDA, asistido por IA) · No es un consejo médico · Informar de un error
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Wrap de souvlaki es uno de los 11.150 alimentos que Logi puntúa cuando fotografías una comida — con la porción.
Información nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorías | 180 kcal |
| Carbohidratos | 22 g |
| Azúcares (total) | 2.5 g |
| Naturales | 2 g |
| Añadidos | 0.5 g |
| Fibra | 2.5 g |
| Soluble | 0.8 g |
| Insoluble | 1.7 g |
| Proteínas | 10 g |
| Grasas | 6 g |
| Saturadas | 2 g |
| Insaturadas | 4 g |
| Sodio | 420 mg |
Nivel de procesamiento
¿Por qué esta puntuación?
- Good protein content
- Contains fiber from vegetables and pita
- Includes healthy fats from olive oil and yogurt
- Moderate glycemic load
- Contains processed pita bread
- Moderate sodium content
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Alérgenos
No se indica ningún alérgeno UE-14
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Preguntas frecuentes
¿Cuál es el índice glucémico de Wrap de souvlaki?
Wrap de souvlaki tiene un índice glucémico de 60 (Moderado) y una carga glucémica de 13 por 100 g.
¿Es Wrap de souvlaki bueno para personas con resistencia a la insulina?
Wrap de souvlaki tiene un índice glucémico moderado (60). Las personas con resistencia a la insulina pueden consumirlo con moderación.
¿Cómo afecta Wrap de souvlaki al azúcar en sangre?
Wrap de souvlaki tiene una carga glucémica de 13 por 100g, lo que indica un impacto moderado en los niveles de azúcar en sangre.
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