Τρόφιμα χωρίς σόγια
10.068 τρόφιμα
Τρόφιμα χωρίς σόγια: χωρίς τόφου, σάλτσα σόγιας, edamame, γάλα σόγιας ή πρωτεΐνη σόγιας. Πολλές συσκευασμένες σάλτσες και εναλλακτικά κρέατος περιέχουν σόγια — ελέγξτε την ετικέτα. Κάθε τρόφιμο σε αυτή τη λίστα κατατάσσεται με βάση το γλυκαιμικό φορτίο ανά 100 g, από το χαμηλότερο, ώστε οι καλύτερες επιλογές για το σάκχαρο να εμφανίζονται πρώτες. Ανοίξτε ένα τρόφιμο για το φορτίο ανά μερίδα, διατροφικά στοιχεία και εναλλακτικές.
Εμφανίζονται μόνο τρόφιμα με ολοκληρωμένη αξιολόγηση αλλεργιογόνων.
Ταξινομημένα κατά γλυκαιμικό φορτίο ανά 100 g, από το χαμηλότερο.
Ποικιλία καραμελών Υψηλό GI 80 GL 72 / 100 g 1/10 
Τροποποιημένο άμυλο σίτου Υψηλό GI 85 GL 72 / 100 g 1/10 τσίχλε Υψηλό GI 80 GL 72 / 100 g 1/10 
Άμυλο τροφίμων Υψηλό GI 85 GL 72.3 / 100 g 1/10 
κριτς ρυζιού Υψηλό GI 85 GL 72.3 / 100 g 2/10 
Μείγμα ζελέ σταφυλιού-μήλου Υψηλό GI 85 GL 72.3 / 100 g 2/10 ουδέτερος σταθεροποιητής Υψηλό GI 85 GL 72.3 / 100 g 2/10 
Πυκνωτικά μέσα (άμυλο καλαμποκιού, καραγενάνη) Υψηλό GI 85 GL 72.3 / 100 g 1/10 
Ρυζογκοφρέτα Υψηλό GI 85 GL 72.3 / 100 g 2/10 
σκόνη ζελέ βατόμουρου Υψηλό GI 85 GL 72.3 / 100 g 1.5/10 
σκόνη πουτίγκας κεράσι Υψηλό GI 85 GL 72.3 / 100 g 2/10 
Αραβοσίτου άμυλο Υψηλό GI 85 GL 74 / 100 g 2/10 Δραζέ βατόμουρο-λεμόνι Υψηλό GI 80 GL 74 / 100 g 1/10 
καραμέλες Nerds Υψηλό GI 80 GL 74 / 100 g 1/10 Μείγμα κατά της συσσωμάτωσης (άμυλο πατάτας, άμυλο ταπιόκας) Υψηλό GI 85 GL 74 / 100 g 3/10 
ρίζα γλυκόριζας Υψηλό GI 80 GL 74 / 100 g 1/10 
σιρόπι γλυκόζης Υψηλό GI 95 GL 74 / 100 g 1/10 τάφι Υψηλό GI 80 GL 74 / 100 g 1/10 
Τροποποιημένο αλεύρι καλαμποκιού Υψηλό GI 85 GL 74 / 100 g 2/10 
Τροποποιημένο άμυλο Υψηλό GI 85 GL 74 / 100 g 1/10 Τροποποιημένο άμυλο καλαμποκιού Υψηλό GI 85 GL 74 / 100 g 2/10 
Φουσκωμένο ρύζι Υψηλό GI 85 GL 74 / 100 g 2/10 βρώσιμο χαρτί Υψηλό GI 85 GL 75 / 100 g 2/10 Ζελεδάκια Υψηλό GI 80 GL 75 / 100 g 1/10 
κρεμώδης μίγμα πουτίγκας Υψηλό GI 85 GL 75 / 100 g 1/10 Πέρλες ταπιόκας Υψηλό GI 85 GL 75 / 100 g 1/10 σκόνη παγωμένου τσαγιού Υψηλό GI 80 GL 75 / 100 g 1/10 
σκόνη πουτίγκας σμέουρο Υψηλό GI 85 GL 75 / 100 g 1.5/10 
Ταπιόκα Υψηλό GI 85 GL 75 / 100 g 2/10 Honeycomb toffee Υψηλό GI 80 GL 76 / 100 g 1/10 Άρωμα λεμονάδας με σμέουρο Υψηλό GI 80 GL 76 / 100 g 1/10 Γεύση μύρτιλου Υψηλό GI 80 GL 76 / 100 g 1/10 ζαχαρωτό Υψηλό GI 80 GL 76 / 100 g 1/10 
κέλυφος καραμέλας Υψηλό GI 80 GL 76 / 100 g 1/10 
Τεχνητή γεύση λάιμ Υψηλό GI 80 GL 76 / 100 g 1/10 
Αμυλοπηκτίνη καλαμποκιού Υψηλό GI 85 GL 76.8 / 100 g 1/10 
Αρωματική ουσία μπισκότων Υψηλό GI 85 GL 77 / 100 g 1/10 
ζύμη για μπράουνι Υψηλό GI 85 GL 77 / 100 g 1/10 
καραμέλα με αρωματικά βότανα Υψηλό GI 80 GL 77 / 100 g 1/10 μείγμα για πουτίγκα Υψηλό GI 85 GL 77 / 100 g 1/10 
σκόνη ζελέ φρούτων Υψηλό GI 85 GL 77 / 100 g 1/10 
Στιγμιαία ζελέ με γεύση φρούτων Υψηλό GI 85 GL 77 / 100 g 1/10 Blue raspberry flavor (artificial candy) Υψηλό GI 80 GL 78 / 100 g 1/10 
Άμυλο Υψηλό GI 90 GL 78 / 100 g 1/10 
Αρωματ Υψηλό GI 85 GL 78 / 100 g 1/10 
καραμέλα μπαστούνι Υψηλό GI 80 GL 78 / 100 g 1/10 
σιρόπι από ρύζι Υψηλό GI 98 GL 78 / 100 g 1/10 
σιρόπι ρυζιού Υψηλό GI 98 GL 78 / 100 g 1/10 
εκχύλισμα βύνης Υψηλό GI 105 GL 79 / 100 g 1/10 
σιρόπι καστανό ρυζιού Υψηλό GI 98 GL 79 / 100 g 1/10 
Άρωμα σμέουρου Υψηλό GI 85 GL 80 / 100 g 1/10 Άρωμα φρούτων του πάθους Υψηλό GI 85 GL 80 / 100 g 1/10 
Βάση σκόνης τροπικής γεύσης Υψηλό GI 85 GL 80 / 100 g 1/10 
γεύση μπισκότο και κρέμα Υψηλό GI 85 GL 80 / 100 g 1/10 Μείγμα υδατανθράκων Υψηλό GI 85 GL 80 / 100 g 2/10 
σκόνη λεμονάδας Υψηλό GI 85 GL 80 / 100 g 1/10 
Άρωμα μπανάνας Υψηλό GI 90 GL 81 / 100 g 1/10 
Βανίλια λάσκα Υψηλό GI 85 GL 81 / 100 g 1/10 
ζάχαρη γλάσου Υψηλό GI 85 GL 81 / 100 g 1/10 
ροζ γλάσο Υψηλό GI 85 GL 81 / 100 g 1/10 
σκόνη ζαχαροκάλαμου Υψηλό GI 84 GL 81 / 100 g 2/10 
ζάχαρη ζαχαροκάλαμου Υψηλό GI 84 GL 82 / 100 g 2/10 
σιρόπι βύνης Υψηλό GI 105 GL 82 / 100 g 1/10 γλάσο Υψηλό GI 85 GL 83 / 100 g 1/10 λευκό γλάσο Υψηλό GI 85 GL 83 / 100 g 1/10 πολύχρωμη τρούφα Υψηλό GI 85 GL 83 / 100 g 1/10 Φυσικό άρωμα πορτοκαλιού Υψηλό GI 85 GL 83 / 100 g 1/10 
Άμυλο ρυζιού Υψηλό GI 95 GL 84 / 100 g 1/10 βάση μαρέγκας Υψηλό GI 95 GL 85 / 100 g 1/10 
Γλυκερίνη Υψηλό GI 85 GL 85 / 100 g 1/10 
Μπεζέ Υψηλό GI 95 GL 85 / 100 g 1.5/10 
καραμέλα σε ραβδί Υψηλό GI 90 GL 88 / 100 g 1/10 σκληρή καραμέλα Υψηλό GI 90 GL 88 / 100 g 1/10 
Αρωματική βύνη Υψηλό GI 105 GL 89 / 100 g 1/10 Γλυκόζη σε σκόνη Υψηλό GI 100 GL 92 / 100 g 1/10 λευκό δισκίο Υψηλό GI 95 GL 92 / 100 g 1/10 
Βρώσιμο γκλίτερ Υψηλό GI 95 GL 93 / 100 g 1/10 
Δισκίο γλυκόζης με γεύση φρουτώδη παντς Υψηλό GI 100 GL 95 / 100 g 1/10 ζάχαρη άχνη Υψηλό GI 95 GL 95 / 100 g 1/10 
Μαλτοδεξτρίνη Υψηλό GI 105 GL 99 / 100 g 1/10 
Υδατάνθρακες Υψηλό GI 100 GL 100 / 100 g 1/10 
Albacore Tuna Χωρίς γλυκαιμικό δείκτη — 9/10 
Almond oil Χωρίς γλυκαιμικό δείκτη — 6/10 
anchovies in vinegar Χωρίς γλυκαιμικό δείκτη — 6/10 Apenta ρόφημα βύσσινο χωρίς ζάχαρη Χωρίς γλυκαιμικό δείκτη — 2/10 Bacardi Black Rum Χωρίς γλυκαιμικό δείκτη — 1/10 Bacillus coagulans MTCC 5856 Χωρίς γλυκαιμικό δείκτη — 9/10 Bagoong Χωρίς γλυκαιμικό δείκτη — 3/10 Beef jerky Χωρίς γλυκαιμικό δείκτη — 8/10 Bresaola Χωρίς γλυκαιμικό δείκτη — 7/10 Butterkäse Χωρίς γλυκαιμικό δείκτη — 6/10 Cava Χωρίς γλυκαιμικό δείκτη — 2/10 chaffles Χωρίς γλυκαιμικό δείκτη — 6/10 
Cheddar Cheese 40% Low Fat Χωρίς γλυκαιμικό δείκτη — 6/10 Chicken canned Χωρίς γλυκαιμικό δείκτη — 7/10 
Coca-Cola Zero Ζάχαρη Χωρίς γλυκαιμικό δείκτη — 3/10 Conservador (E282) Χωρίς γλυκαιμικό δείκτη — 2/10 
cooking spray Χωρίς γλυκαιμικό δείκτη — 6/10 Crystal Light Φράουλα Χωρίς γλυκαιμικό δείκτη — 2/10 D-χιρο-ινοσιτόλη Χωρίς γλυκαιμικό δείκτη — 9/10 
