Φυσικό άρωμα πορτοκαλιού
Υψηλό GI
GL 83 ανά 100 g
- Πολύ χαμηλές θερμίδες
- Χωρίς ίνες ή πρωτεΐνη
Το Φυσικό άρωμα πορτοκαλιού έχει γλυκαιμικό δείκτη 85 (Υψηλός).
Πηγές: Ομάδα Διατροφής Logi (σύνθεση από USDA, με υποστήριξη AI) · Δεν αποτελεί ιατρική συμβουλή · Αναφορά σφάλματος
Logi · Διαχείριση αντίστασης στην ινσουλίνη
Μειώστε το σάκχαρό σας με πιο έξυπνες διατροφικές επιλογές
Το Φυσικό άρωμα πορτοκαλιού είναι ένα από τα 11.107 τρόφιμα που βαθμολογεί το Logi όταν φωτογραφίζετε ένα γεύμα — με την ποσότητα.
Διατροφικά στοιχεία (ανά 100g)
ανά 100g
| Θερμίδες | 390 kcal |
| Υδατάνθρακες | 98 g |
| Σάκχαρα (σύνολο) | 98 g |
| Φυσικά | 0 g |
| Προστιθέμενα | 98 g |
| Φυτικές ίνες | 0 g |
| Διαλυτές | 0 g |
| Αδιάλυτες | 0 g |
| Πρωτεΐνες | 0 g |
| Λίπη | 0 g |
| Κορεσμένα | 0 g |
| Ακόρεστα | 0 g |
| Νάτριο | 10 mg |
Βαθμός επεξεργασίας
Γιατί αυτή η βαθμολογία;
- Πολύ χαμηλές θερμίδες
- Χωρίς προστιθέμενα σάκχαρα
- Ελάχιστη επεξεργασία
- Χωρίς ίνες ή πρωτεΐνη
- Λείπουν βιταμίνες και μέταλλα
- Κατά κύριο λόγο άρωμα χωρίς διατροφική αξία
Συνταγές χαμηλού GI στο Logi Food Coach
Συχνές Ερωτήσεις
Ποιος είναι ο γλυκαιμικός δείκτης του Φυσικό άρωμα πορτοκαλιού;
Το Φυσικό άρωμα πορτοκαλιού έχει γλυκαιμικό δείκτη 85 (Υψηλός) και γλυκαιμικό φορτίο 83 ανά 100 g.
Είναι το Φυσικό άρωμα πορτοκαλιού κατάλληλο για άτομα με αντίσταση στην ινσουλίνη;
Το Φυσικό άρωμα πορτοκαλιού έχει υψηλό γλυκαιμικό δείκτη (85). Άτομα με αντίσταση στην ινσουλίνη πρέπει να περιορίσουν την κατανάλωσή του.
Πώς επηρεάζει το Φυσικό άρωμα πορτοκαλιού το σάκχαρο αίματος;
Το Φυσικό άρωμα πορτοκαλιού έχει γλυκαιμικό φορτίο 83 ανά 100g, γεγονός που υποδηλώνει σημαντική επίδραση στα επίπεδα σακχάρου αίματος.
Σχετικά τρόφιμα
Δείτε το Φυσικό άρωμα πορτοκαλιού στην εφαρμογή Logi, με τη δική σας ποσότητα.
