σκόνη ζαχαροκάλαμου
Logi · Διαχείριση αντίστασης στην ινσουλίνη
Μειώστε το σάκχαρό σας με πιο έξυπνες διατροφικές επιλογές
Το Logi σαρώνει τα γεύματά σας, υπολογίζει το γλυκαιμικό φορτίο σε πραγματικό χρόνο και σας δείχνει ακριβώς πώς κάθε συστατικό επηρεάζει το σάκχαρό σας.
Ξεκινήστε δωρεάν →
Το σκόνη ζαχαροκάλαμου έχει γλυκαιμικό δείκτη 84, που το κατατάσσει ως τρόφιμο με υψηλό ΓΔ. Με γλυκαιμικό φορτίο 81 ανά 100g, έχει σημαντική επίδραση στο σάκχαρο αίματος.
Σε σύγκριση με άλλα sweets, το σκόνη ζαχαροκάλαμου κατατάσσεται μεταξύ των υψηλότερων στον γλυκαιμικό δείκτη.
Το σκόνη ζαχαροκάλαμου μπορεί να προκαλέσει ταχεία άνοδο σακχάρου και συνιστάται κατανάλωση σε μικρές μερίδες.
Βαθμολογία Logi: 2/10
Γιατί αυτή η βαθμολογία;
- ✓ περιέχει ίχνη μετάλλων
- ✓ λιγότερο επεξεργασμένη από τη λευκή ζάχαρη
- ✗ πολύ υψηλός γλυκαιμικός δείκτης και φορτίο
- ✗ εξαιρετικά υψηλή περιεκτικότητα σε ζάχαρη
- ✗ ελάχιστη πρωτεΐνη και ίνες
Βαθμός επεξεργασίας
Διατροφικά στοιχεία (ανά 100g)
| Θερμίδες | 383 kcal |
| Υδατάνθρακες | 97g |
| Σάκχαρα (σύνολο) | 97g |
| Φυσικά | 97.0g |
| Προστιθέμενα | 0g |
| Φυτικές ίνες | 0g |
| Διαλυτές | 0g |
| Αδιάλυτες | 0g |
| Πρωτεΐνες | 0.4g |
| Λίπη | 0.1g |
| Κορεσμένα | 0g |
| Ακόρεστα | 0g |
| Νάτριο | 30mg |
Συχνές Ερωτήσεις
Ποιος είναι ο γλυκαιμικός δείκτης του σκόνη ζαχαροκάλαμου;
Το σκόνη ζαχαροκάλαμου έχει γλυκαιμικό δείκτη 84, που το κατατάσσει ως τρόφιμο με υψηλό ΓΔ. Με γλυκαιμικό φορτίο 81 ανά 100g, έχει σημαντική επίδραση στο σάκχαρο αίματος.
Είναι το σκόνη ζαχαροκάλαμου κατάλληλο για άτομα με αντίσταση στην ινσουλίνη;
Το σκόνη ζαχαροκάλαμου έχει υψηλό γλυκαιμικό δείκτη (84). Άτομα με αντίσταση στην ινσουλίνη πρέπει να περιορίσουν την κατανάλωσή του.
Πώς επηρεάζει το σκόνη ζαχαροκάλαμου το σάκχαρο αίματος;
Το σκόνη ζαχαροκάλαμου έχει γλυκαιμικό φορτίο 81 ανά 100g, γεγονός που υποδηλώνει σημαντική επίδραση στα επίπεδα σακχάρου αίματος.
Logi · Διαχείριση αντίστασης στην ινσουλίνη
Μειώστε το σάκχαρό σας με πιο έξυπνες διατροφικές επιλογές
Το Logi σαρώνει τα γεύματά σας, υπολογίζει το γλυκαιμικό φορτίο σε πραγματικό χρόνο και σας δείχνει ακριβώς πώς κάθε συστατικό επηρεάζει το σάκχαρό σας.
Ξεκινήστε δωρεάν →