Άρωμα μπανάνας
Logi · Διαχείριση αντίστασης στην ινσουλίνη
Μειώστε το σάκχαρό σας με πιο έξυπνες διατροφικές επιλογές
Το Logi σαρώνει τα γεύματά σας, υπολογίζει το γλυκαιμικό φορτίο σε πραγματικό χρόνο και σας δείχνει ακριβώς πώς κάθε συστατικό επηρεάζει το σάκχαρό σας.
Ξεκινήστε δωρεάν →
Το Άρωμα μπανάνας έχει γλυκαιμικό δείκτη 90, που το κατατάσσει ως τρόφιμο με υψηλό ΓΔ. Με γλυκαιμικό φορτίο 81 ανά 100g, έχει σημαντική επίδραση στο σάκχαρο αίματος.
Σε σύγκριση με άλλα other, το Άρωμα μπανάνας κατατάσσεται μεταξύ των υψηλότερων στον γλυκαιμικό δείκτη.
Το Άρωμα μπανάνας μπορεί να προκαλέσει ταχεία άνοδο σακχάρου και συνιστάται κατανάλωση σε μικρές μερίδες.
Βαθμολογία Logi: 1/10
Γιατί αυτή η βαθμολογία;
- ✓ Χωρίς περιεκτικότητα σε λιπαρά
- ✓ Χαμηλή περιεκτικότητα σε νάτριο
- ✗ Πολύ υψηλή περιεκτικότητα σε πρόσθετα σάκχαρα
- ✗ Πολύ υψηλός γλυκαιμικός δείκτης και φορτίο
- ✗ Χωρίς ίνες ή πρωτεΐνη
Βαθμός επεξεργασίας
Διατροφικά στοιχεία (ανά 100g)
| Θερμίδες | 350 kcal |
| Υδατάνθρακες | 90g |
| Σάκχαρα (σύνολο) | 90g |
| Φυσικά | 0.0g |
| Προστιθέμενα | 90g |
| Φυτικές ίνες | 0g |
| Διαλυτές | 0g |
| Αδιάλυτες | 0g |
| Πρωτεΐνες | 0g |
| Λίπη | 0g |
| Κορεσμένα | 0g |
| Ακόρεστα | 0g |
| Νάτριο | 10mg |
Συχνές Ερωτήσεις
Ποιος είναι ο γλυκαιμικός δείκτης του Άρωμα μπανάνας;
Το Άρωμα μπανάνας έχει γλυκαιμικό δείκτη 90, που το κατατάσσει ως τρόφιμο με υψηλό ΓΔ. Με γλυκαιμικό φορτίο 81 ανά 100g, έχει σημαντική επίδραση στο σάκχαρο αίματος.
Είναι το Άρωμα μπανάνας κατάλληλο για άτομα με αντίσταση στην ινσουλίνη;
Το Άρωμα μπανάνας έχει υψηλό γλυκαιμικό δείκτη (90). Άτομα με αντίσταση στην ινσουλίνη πρέπει να περιορίσουν την κατανάλωσή του.
Πώς επηρεάζει το Άρωμα μπανάνας το σάκχαρο αίματος;
Το Άρωμα μπανάνας έχει γλυκαιμικό φορτίο 81 ανά 100g, γεγονός που υποδηλώνει σημαντική επίδραση στα επίπεδα σακχάρου αίματος.
Logi · Διαχείριση αντίστασης στην ινσουλίνη
Μειώστε το σάκχαρό σας με πιο έξυπνες διατροφικές επιλογές
Το Logi σαρώνει τα γεύματά σας, υπολογίζει το γλυκαιμικό φορτίο σε πραγματικό χρόνο και σας δείχνει ακριβώς πώς κάθε συστατικό επηρεάζει το σάκχαρό σας.
Ξεκινήστε δωρεάν →