λευκό γλάσο

GI 85 · ΥψηλόςGL 83 / 100 g1/10

Υψηλό GI

85 GI

GL 83 ανά 100 g

Βαθμολογία Logi 1/10

Το λευκό γλάσο έχει γλυκαιμικό δείκτη 85, ίδιο με το απλό γλάσο (85).

Πηγές: Ομάδα Διατροφής Logi (σύνθεση από USDA, με υποστήριξη AI) · Δεν αποτελεί ιατρική συμβουλή · Αναφορά σφάλματος

Logi · Διαχείριση αντίστασης στην ινσουλίνη

Το λευκό γλάσο είναι ένα από τα 11.140 τρόφιμα που βαθμολογεί το Logi όταν φωτογραφίζετε ένα γεύμα — με την ποσότητα.

390

Θερμίδες

98 g

Υδατάνθρακες

0.1 g

Πρωτεΐνες

0 g

Λίπη

ανά 100g

95%

Υψηλής επεξεργασίας

Γιατί αυτή η βαθμολογία;

Δεν αναφέρεται κάποιο από τα 14 αλλεργιογόνα της ΕΕ

Ποιος είναι ο γλυκαιμικός δείκτης του λευκό γλάσο;

Το λευκό γλάσο έχει γλυκαιμικό δείκτη 85 (Υψηλός) και γλυκαιμικό φορτίο 83 ανά 100 g.

Είναι το λευκό γλάσο κατάλληλο για άτομα με αντίσταση στην ινσουλίνη;

Το λευκό γλάσο έχει υψηλό γλυκαιμικό δείκτη (85). Άτομα με αντίσταση στην ινσουλίνη πρέπει να περιορίσουν την κατανάλωσή του.

Ποια μορφή του γλάσο έχει το χαμηλότερο γλυκαιμικό φορτίο;

Το λευκό γλάσο έχει το χαμηλότερο γλυκαιμικό φορτίο από όλες τις μορφές του γλάσο σε αυτή τη βάση δεδομένων (83 ανά 100 g).

Δείτε το λευκό γλάσο στην εφαρμογή Logi, με τη δική σας ποσότητα.