σιρόπι βύνης
Logi · Διαχείριση αντίστασης στην ινσουλίνη
Μειώστε το σάκχαρό σας με πιο έξυπνες διατροφικές επιλογές
Το Logi σαρώνει τα γεύματά σας, υπολογίζει το γλυκαιμικό φορτίο σε πραγματικό χρόνο και σας δείχνει ακριβώς πώς κάθε συστατικό επηρεάζει το σάκχαρό σας.
Ξεκινήστε δωρεάν →
Το σιρόπι βύνης έχει γλυκαιμικό δείκτη 105, που το κατατάσσει ως τρόφιμο με υψηλό ΓΔ. Με γλυκαιμικό φορτίο 82 ανά 100g, έχει σημαντική επίδραση στο σάκχαρο αίματος.
Σε σύγκριση με άλλα sweets, το σιρόπι βύνης κατατάσσεται μεταξύ των υψηλότερων στον γλυκαιμικό δείκτη.
Το σιρόπι βύνης μπορεί να προκαλέσει ταχεία άνοδο σακχάρου και συνιστάται κατανάλωση σε μικρές μερίδες.
Βαθμολογία Logi: 1/10
Γιατί αυτή η βαθμολογία;
- ✓ Περιέχει κάποια πρωτεΐνη
- ✓ Χαμηλή περιεκτικότητα σε λιπαρά
- ✗ Εξαιρετικά υψηλός γλυκαιμικός δείκτης και φορτίο
- ✗ Πολύ υψηλή περιεκτικότητα σε πρόσθετα σάκχαρα
- ✗ Ελάχιστες ίνες
Βαθμός επεξεργασίας
Διατροφικά στοιχεία (ανά 100g)
| Θερμίδες | 316 kcal |
| Υδατάνθρακες | 78g |
| Σάκχαρα (σύνολο) | 60g |
| Φυσικά | 0.0g |
| Προστιθέμενα | 60g |
| Φυτικές ίνες | 1g |
| Διαλυτές | 0.3g |
| Αδιάλυτες | 0.7g |
| Πρωτεΐνες | 4.5g |
| Λίπη | 0.2g |
| Κορεσμένα | 0g |
| Ακόρεστα | 0.2g |
| Νάτριο | 40mg |
Συχνές Ερωτήσεις
Ποιος είναι ο γλυκαιμικός δείκτης του σιρόπι βύνης;
Το σιρόπι βύνης έχει γλυκαιμικό δείκτη 105, που το κατατάσσει ως τρόφιμο με υψηλό ΓΔ. Με γλυκαιμικό φορτίο 82 ανά 100g, έχει σημαντική επίδραση στο σάκχαρο αίματος.
Είναι το σιρόπι βύνης κατάλληλο για άτομα με αντίσταση στην ινσουλίνη;
Το σιρόπι βύνης έχει υψηλό γλυκαιμικό δείκτη (105). Άτομα με αντίσταση στην ινσουλίνη πρέπει να περιορίσουν την κατανάλωσή του.
Πώς επηρεάζει το σιρόπι βύνης το σάκχαρο αίματος;
Το σιρόπι βύνης έχει γλυκαιμικό φορτίο 82 ανά 100g, γεγονός που υποδηλώνει σημαντική επίδραση στα επίπεδα σακχάρου αίματος.
Logi · Διαχείριση αντίστασης στην ινσουλίνη
Μειώστε το σάκχαρό σας με πιο έξυπνες διατροφικές επιλογές
Το Logi σαρώνει τα γεύματά σας, υπολογίζει το γλυκαιμικό φορτίο σε πραγματικό χρόνο και σας δείχνει ακριβώς πώς κάθε συστατικό επηρεάζει το σάκχαρό σας.
Ξεκινήστε δωρεάν →