Δισκίο γλυκόζης με γεύση φρουτώδη παντς
Υψηλό GI
GL 95 ανά 100 g
- Αντιμετωπίζει γρήγορα την υπογλυκαιμία
- Εξαιρετικά υψηλός γλυκαιμικός δείκτης
Το Δισκίο γλυκόζης με γεύση φρουτώδη παντς έχει γλυκαιμικό δείκτη 100 (Υψηλός).
Ενημερώθηκε 12 Ιουλ 2026 · Πηγές: Ομάδα Διατροφής Logi (σύνθεση από USDA, με υποστήριξη AI) · Δεν αποτελεί ιατρική συμβουλή · Αναφορά σφάλματος
Αντί για αυτό
- GL 3.2 ανά 100 g Τα αμύγδαλα έχουν σημαντικά χαμηλότερο GI 15 και GL 1, παρέχοντας μια πολύ πιο σταθερή απόκριση του σακχάρου στο αίμα σε σύγκριση με το δισκίο γλυκόζης.
Αμύγδαλα - GL 1 ανά 100 g Το ελληνικό γιαούρτι προσφέρει πολύ χαμηλότερο γλυκαιμικό αντίκτυπο με GI 27 και GL 1, βοηθώντας στην πρόληψη της απότομης αύξησης της γλυκόζης που προκαλείται από το δισκίο.
τυρί κότατζ χαμηλών λιπαρών
Logi · Διαχείριση αντίστασης στην ινσουλίνη
Μειώστε το σάκχαρό σας με πιο έξυπνες διατροφικές επιλογές
Το Δισκίο γλυκόζης με γεύση φρουτώδη παντς είναι ένα από τα 11.107 τρόφιμα που βαθμολογεί το Logi όταν φωτογραφίζετε ένα γεύμα — με την ποσότητα.
Διατροφικά στοιχεία (ανά 100g)
ανά 100g
| Θερμίδες | 380 kcal |
| Υδατάνθρακες | 95 g |
| Σάκχαρα (σύνολο) | 95 g |
| Φυσικά | 0 g |
| Προστιθέμενα | 95 g |
| Φυτικές ίνες | 0 g |
| Διαλυτές | 0 g |
| Αδιάλυτες | 0 g |
| Πρωτεΐνες | 0 g |
| Λίπη | 0 g |
| Κορεσμένα | 0 g |
| Ακόρεστα | 0 g |
| Νάτριο | 5 mg |
Βαθμός επεξεργασίας
Γιατί αυτή η βαθμολογία;
- Αντιμετωπίζει γρήγορα την υπογλυκαιμία
- Χωρίς λιπαρά
- Εξαιρετικά υψηλός γλυκαιμικός δείκτης
- Υπερ-επεξεργασμένο
- Χωρίς ίνες ή πρωτεΐνη
Αλλεργιογόνα
Δεν αναφέρεται κάποιο από τα 14 αλλεργιογόνα της ΕΕ
Συνταγές χαμηλού GI στο Logi Food Coach
Συχνές Ερωτήσεις
Ποιος είναι ο γλυκαιμικός δείκτης του Δισκίο γλυκόζης με γεύση φρουτώδη παντς;
Το Δισκίο γλυκόζης με γεύση φρουτώδη παντς έχει γλυκαιμικό δείκτη 100 (Υψηλός) και γλυκαιμικό φορτίο 95 ανά 100 g.
Είναι το Δισκίο γλυκόζης με γεύση φρουτώδη παντς κατάλληλο για άτομα με αντίσταση στην ινσουλίνη;
Το Δισκίο γλυκόζης με γεύση φρουτώδη παντς έχει υψηλό γλυκαιμικό δείκτη (100) και αυξάνει γρήγορα το σάκχαρο αίματος. Μια εναλλακτική με χαμηλότερο φορτίο είναι το Αμύγδαλα.
Πώς επηρεάζει το Δισκίο γλυκόζης με γεύση φρουτώδη παντς το σάκχαρο αίματος;
Το Δισκίο γλυκόζης με γεύση φρουτώδη παντς έχει γλυκαιμικό φορτίο 95 ανά 100g, γεγονός που υποδηλώνει σημαντική επίδραση στα επίπεδα σακχάρου αίματος.
Δείτε το Δισκίο γλυκόζης με γεύση φρουτώδη παντς στην εφαρμογή Logi, με τη δική σας ποσότητα.
