Βρώσιμο γκλίτερ
Logi · Διαχείριση αντίστασης στην ινσουλίνη
Μειώστε το σάκχαρό σας με πιο έξυπνες διατροφικές επιλογές
Το Logi σαρώνει τα γεύματά σας, υπολογίζει το γλυκαιμικό φορτίο σε πραγματικό χρόνο και σας δείχνει ακριβώς πώς κάθε συστατικό επηρεάζει το σάκχαρό σας.
Ξεκινήστε δωρεάν →
Το Βρώσιμο γκλίτερ έχει γλυκαιμικό δείκτη 95, που το κατατάσσει ως τρόφιμο με υψηλό ΓΔ. Με γλυκαιμικό φορτίο 93 ανά 100g, έχει σημαντική επίδραση στο σάκχαρο αίματος.
Σε σύγκριση με άλλα sweets, το Βρώσιμο γκλίτερ κατατάσσεται μεταξύ των υψηλότερων στον γλυκαιμικό δείκτη.
Το Βρώσιμο γκλίτερ μπορεί να προκαλέσει ταχεία άνοδο σακχάρου και συνιστάται κατανάλωση σε μικρές μερίδες.
Βαθμολογία Logi: 1/10
Γιατί αυτή η βαθμολογία;
- ✓ Χαμηλή περιεκτικότητα σε νάτριο
- ✓ Χωρίς κορεσμένα λιπαρά
- ✗ Εξαιρετικά υψηλή περιεκτικότητα σε ζάχαρη
- ✗ Πολύ υψηλός γλυκαιμικός δείκτης και φορτίο
- ✗ Χωρίς ίνες ή πρωτεΐνη
Βαθμός επεξεργασίας
Διατροφικά στοιχεία (ανά 100g)
| Θερμίδες | 390 kcal |
| Υδατάνθρακες | 98g |
| Σάκχαρα (σύνολο) | 97g |
| Φυσικά | 0.0g |
| Προστιθέμενα | 97g |
| Φυτικές ίνες | 0g |
| Διαλυτές | 0g |
| Αδιάλυτες | 0g |
| Πρωτεΐνες | 0g |
| Λίπη | 0g |
| Κορεσμένα | 0g |
| Ακόρεστα | 0g |
| Νάτριο | 5mg |
Συχνές Ερωτήσεις
Ποιος είναι ο γλυκαιμικός δείκτης του Βρώσιμο γκλίτερ;
Το Βρώσιμο γκλίτερ έχει γλυκαιμικό δείκτη 95, που το κατατάσσει ως τρόφιμο με υψηλό ΓΔ. Με γλυκαιμικό φορτίο 93 ανά 100g, έχει σημαντική επίδραση στο σάκχαρο αίματος.
Είναι το Βρώσιμο γκλίτερ κατάλληλο για άτομα με αντίσταση στην ινσουλίνη;
Το Βρώσιμο γκλίτερ έχει υψηλό γλυκαιμικό δείκτη (95). Άτομα με αντίσταση στην ινσουλίνη πρέπει να περιορίσουν την κατανάλωσή του.
Πώς επηρεάζει το Βρώσιμο γκλίτερ το σάκχαρο αίματος;
Το Βρώσιμο γκλίτερ έχει γλυκαιμικό φορτίο 93 ανά 100g, γεγονός που υποδηλώνει σημαντική επίδραση στα επίπεδα σακχάρου αίματος.
Logi · Διαχείριση αντίστασης στην ινσουλίνη
Μειώστε το σάκχαρό σας με πιο έξυπνες διατροφικές επιλογές
Το Logi σαρώνει τα γεύματά σας, υπολογίζει το γλυκαιμικό φορτίο σε πραγματικό χρόνο και σας δείχνει ακριβώς πώς κάθε συστατικό επηρεάζει το σάκχαρό σας.
Ξεκινήστε δωρεάν →