Μαλτοδεξτρίνη
Logi · Διαχείριση αντίστασης στην ινσουλίνη
Μειώστε το σάκχαρό σας με πιο έξυπνες διατροφικές επιλογές
Το Logi σαρώνει τα γεύματά σας, υπολογίζει το γλυκαιμικό φορτίο σε πραγματικό χρόνο και σας δείχνει ακριβώς πώς κάθε συστατικό επηρεάζει το σάκχαρό σας.
Ξεκινήστε δωρεάν →
Το Μαλτοδεξτρίνη έχει γλυκαιμικό δείκτη 105, που το κατατάσσει ως τρόφιμο με υψηλό ΓΔ. Με γλυκαιμικό φορτίο 99 ανά 100g, έχει σημαντική επίδραση στο σάκχαρο αίματος.
Σε σύγκριση με άλλα sweets, το Μαλτοδεξτρίνη κατατάσσεται μεταξύ των υψηλότερων στον γλυκαιμικό δείκτη.
Το Μαλτοδεξτρίνη μπορεί να προκαλέσει ταχεία άνοδο σακχάρου και συνιστάται κατανάλωση σε μικρές μερίδες.
Βαθμολογία Logi: 1/10
Γιατί αυτή η βαθμολογία;
- ✓ Χωρίς λιπαρά
- ✓ Χαμηλή περιεκτικότητα σε νάτριο
- ✗ Εξαιρετικά υψηλό γλυκαιμικό φορτίο και δείκτης
- ✗ Χωρίς ίνες ή πρωτεΐνη
- ✗ Υψηλά επεξεργασμένο
Βαθμός επεξεργασίας
Διατροφικά στοιχεία (ανά 100g)
| Θερμίδες | 380 kcal |
| Υδατάνθρακες | 95g |
| Σάκχαρα (σύνολο) | 7g |
| Φυσικά | 0.0g |
| Προστιθέμενα | 7g |
| Φυτικές ίνες | 0g |
| Διαλυτές | 0g |
| Αδιάλυτες | 0g |
| Πρωτεΐνες | 0g |
| Λίπη | 0g |
| Κορεσμένα | 0g |
| Ακόρεστα | 0g |
| Νάτριο | 10mg |
Συχνές Ερωτήσεις
Ποιος είναι ο γλυκαιμικός δείκτης του Μαλτοδεξτρίνη;
Το Μαλτοδεξτρίνη έχει γλυκαιμικό δείκτη 105, που το κατατάσσει ως τρόφιμο με υψηλό ΓΔ. Με γλυκαιμικό φορτίο 99 ανά 100g, έχει σημαντική επίδραση στο σάκχαρο αίματος.
Είναι το Μαλτοδεξτρίνη κατάλληλο για άτομα με αντίσταση στην ινσουλίνη;
Το Μαλτοδεξτρίνη έχει υψηλό γλυκαιμικό δείκτη (105). Άτομα με αντίσταση στην ινσουλίνη πρέπει να περιορίσουν την κατανάλωσή του.
Πώς επηρεάζει το Μαλτοδεξτρίνη το σάκχαρο αίματος;
Το Μαλτοδεξτρίνη έχει γλυκαιμικό φορτίο 99 ανά 100g, γεγονός που υποδηλώνει σημαντική επίδραση στα επίπεδα σακχάρου αίματος.
Logi · Διαχείριση αντίστασης στην ινσουλίνη
Μειώστε το σάκχαρό σας με πιο έξυπνες διατροφικές επιλογές
Το Logi σαρώνει τα γεύματά σας, υπολογίζει το γλυκαιμικό φορτίο σε πραγματικό χρόνο και σας δείχνει ακριβώς πώς κάθε συστατικό επηρεάζει το σάκχαρό σας.
Ξεκινήστε δωρεάν →