Τρόφιμα χωρίς αράπικα φιστίκια

10.802 τρόφιμα

Τρόφιμα χωρίς αράπικο φιστίκι ή συστατικά που προέρχονται από αράπικο φιστίκι, συμπεριλαμβανομένων του λαδιού και του βουτύρου αράπικου φιστικιού. Οι ξηροί καρποί είναι ξεχωριστή ομάδα αλλεργιογόνων. Κάθε τρόφιμο σε αυτή τη λίστα κατατάσσεται με βάση το γλυκαιμικό φορτίο ανά 100 g, από το χαμηλότερο, ώστε οι καλύτερες επιλογές για το σάκχαρο να εμφανίζονται πρώτες. Ανοίξτε ένα τρόφιμο για το φορτίο ανά μερίδα, διατροφικά στοιχεία και εναλλακτικές.

Εμφανίζονται μόνο τρόφιμα με ολοκληρωμένη αξιολόγηση αλλεργιογόνων.

Ταξινομημένα κατά γλυκαιμικό φορτίο ανά 100 g, από το χαμηλότερο.

Μέλι με ξηρούς καρπούς Cheerios GL 59 / 100 g 3.5/10 νιφάδες δημητριακών GL 59 / 100 g 3/10 Cracotte σιταριού GL 60 / 100 g 4/10 ladyfingers χωρίς γλουτένη GL 60 / 100 g 2/10 Marshmallow με επικάλυψη σοκολάτας GL 60 / 100 g 1/10 αλεύρι πανέ χωρίς γλουτένη GL 60 / 100 g 4/10 αφρός βανίλιας GL 60 / 100 g 1.5/10 Βάση γκοφρέτας GL 60 / 100 g 2/10 Βελτιωτικά ψωμιού GL 60 / 100 g 1/10 Βρεφική κρέμα Cerelac GL 60 / 100 g 2/10 Γλάσο GL 60 / 100 g 1/10 Γλάσο σμέουρου GL 60 / 100 g 1/10 γλύκισμα με σοκολάτα και ζαχαρωτό GL 60 / 100 g 1/10 Γλυκό Colegas GL 60 / 100 g 1/10 Γλυκόριζα με αλμυρή καραμέλα Panda GL 60 / 100 g 1/10 δημητριακά με σοκολατένιο περίβλημα GL 60 / 100 g 2.5/10 Δημητριακά σοκολάτας σε σχήμα κοχυλιού GL 60 / 100 g 2/10 Εξατμισμένη ζάχαρη από ζαχαροκάλαμο GL 60 / 100 g 1/10 ζαχαρωτό με επικάλυψη σοκολάτας GL 60 / 100 g 1/10 Καραμέλα GL 60 / 100 g 1/10 καρδιά γκοφρέτας GL 60 / 100 g 2/10 Κέικ ρυζιού με σοκολάτα GL 60 / 100 g 2/10 Κορν φλέικς GL 60 / 100 g 2/10 Μείγμα για μπράουνι GL 60 / 100 g 1/10 Μείγμα ροφήματος Supercalm GL 60 / 100 g 2/10 νιφάδες λιονταριού GL 60 / 100 g 2/10 νιφάδες ρυζιού και σιταριού GL 60 / 100 g 4/10 Ποτό Fizz Arbonne GL 60 / 100 g 2/10 σκόνη για κρέμα σιμιγδαλιού GL 60 / 100 g 2/10 Σκόνη σοκολάτας για ρόφημα GL 60 / 100 g 1/10 τηγανητή φωλιά ρυζομακάρονων GL 60 / 100 g 3/10 Χυλός ρυζιού με μπανάνα GL 60 / 100 g 2.5/10 χωνάκι παγωτού GL 60 / 100 g 2/10 Αλεύρι με μπέικιν πάουντερ GL 61 / 100 g 4/10 δημητριακά Lucky Charms GL 61 / 100 g 2/10 Δημητριακά με κανέλα και μήλο GL 61 / 100 g 2/10 δημητριακά με τριπλά μούρα GL 61 / 100 g 2/10 Μίγμα αλεύρων ιδιόκτητο GL 61 / 100 g 2.5/10 Μπλε μούρα δημητριακά μπάλες GL 61 / 100 g 2/10 Νατ-θινς GL 61 / 100 g 4/10 batut GL 62 / 100 g 2/10 Tootsie Roll GL 62 / 100 g 1/10 Αποξηραμένες πατάτες GL 62 / 100 g 3/10 επικάλυψη καραμέλας GL 62 / 100 g 1/10 ζελεδάκια αρκουδάκια GL 62 / 100 g 1/10 Ζελεδάκια Χαρίμπο GL 62 / 100 g 1/10 καραμέλες Χάριμπο GL 62 / 100 g 1/10 λευκό μπατούτ GL 62 / 100 g 2/10 Πέρλες ταπιόκας GL 62 / 100 g 2/10 Skittles GL 63 / 100 g 1/10 Άρωμα κόλα GL 63 / 100 g 1/10 Άρωμα κολοκύθας με μπαχαρικά GL 63 / 100 g 2/10 Άρωμα μέντας GL 63 / 100 g 1/10 Άρωμα μόκα GL 63 / 100 g 1/10 Αρωματική καραμέλα GL 63 / 100 g 1/10 δημητριακά Cookie Crisp GL 63 / 100 g 2/10 καστανή ζάχαρη GL 63 / 100 g 1/10 ρυζογκοφρέτες φαγόπυρου GL 63 / 100 g 6/10 Σιρόπι καραμελωμένης ζάχαρης GL 63 / 100 g 1/10 τραγανά δημητριακά GL 63 / 100 g 3/10 Αρωματική κρέμα GL 63.8 / 100 g 1/10 Count Chocula δημητριακά GL 64 / 100 g 1.5/10 Mentos Fruit GL 64 / 100 g 1/10 Mentos Spearmint GL 64 / 100 g 1/10 Βασικά δημητριακά GL 64 / 100 g 2/10 Βάφλα χωρίς γλουτένη GL 64 / 100 g 2/10 Γεύση καρυδιού GL 64 / 100 g 1/10 Γκοφρέτα χωρίς γλουτένη GL 64 / 100 g 2/10 Γλάσο GL 64 / 100 g 1/10 γλυκό του κουταλιού GL 64 / 100 g 1/10 δημητριακά με γεύση κανέλας GL 64 / 100 g 1.5/10 Ενεργειακά τσιμπολογήματα GL 64 / 100 g 1/10 ζάχαρη ντεμεράρα GL 64 / 100 g 1/10 ζελεδάκια GL 64 / 100 g 1/10 Ζελεδάκια GL 64 / 100 g 1/10 Ζελεδάκια λεμονιού με σοκολάτα GL 64 / 100 g 1/10 Ζελεδάκια πορτοκάλι GL 64 / 100 g 1/10 Ζελεδάκια φρούτων Berry Blast GL 64 / 100 g 1/10 Κανταρισμένο πορτοκάλι GL 64 / 100 g 2/10 Κλασικά πρέτσελ GL 64 / 100 g 2/10 κριτίνια δημητριακών GL 64 / 100 g 3/10 λευκή επικάλυψη GL 64 / 100 g 1/10 μαρσμέλοου σγουίρλ GL 64 / 100 g 1/10 Μείγμα για πουτίγκα αμαρέτο GL 64 / 100 g 2/10 μπάρα δημητριακών με διογκωμένους κόκκους GL 64 / 100 g 3/10 μπάρα ρυζιού με σοκολάτα GL 64 / 100 g 1.5/10 ρυζογκοφρέτα με καλαμπόκι και κινόα GL 64 / 100 g 5/10 Φουσκωμένο σιτάρι GL 64 / 100 g 3/10 Φουσκωτό σιτάρι GL 64 / 100 g 3/10 χωνάκι βάφλας GL 64 / 100 g 2/10 Coco Pops GL 65 / 100 g 2/10 αλεύρι GL 65 / 100 g 4/10 Ζαχαροκάλαμο GL 65 / 100 g 1/10 Κόνιακ GL 65 / 100 g 1.5/10 κρυσταλλική ζάχαρη GL 65 / 100 g 1/10 κύβος ζάχαρης GL 65 / 100 g 1/10 Μπισκότο της τύχης GL 65 / 100 g 2/10 Σακχαρόζη GL 65 / 100 g 1/10 γέμιση marshmallow GL 66 / 100 g 1/10 Γλυκόριζα GL 66 / 100 g 1/10
Food diary cheat sheet

Δωρεάν PDF — 3 σελίδες

Το εβδομαδιαίο ημερολόγιο διατροφής σου

Καταγράψτε γεύματα, γλυκαιμικό φορτίο & διάθεση. Εντοπίστε μοτίβα σε 3 εβδομάδες.

Χωρίς spam. Διαγραφή ανά πάσα στιγμή.