Potraviny bez arašídy
6 633 potravin
Potraviny bez uvedených arašídů nebo složky z arašídů, včetně arašídového oleje a másla. Skořápkové plody jsou samostatná skupina. Každá potravina v tomto seznamu je seřazena podle glykemické zátěže na 100 g, od nejnižší, takže nejlepší volby pro krevní cukr jsou na začátku. Otevřete potravinu pro zátěž podle porce, nutriční hodnoty a alternativy.
Zobrazeny jsou pouze potraviny s vyhodnocenými alergeny.
Seřazeno podle glykemické zátěže na 100 g, od nejnižší.
Sušená smetana Nízký GI 50 GL 23 / 100 g 2.5/10 
Sušený česnekový a cibulový prášek Nízký GI 30 GL 23 / 100 g 7.5/10 
Těsto na celozrnnou pizzu Nízký GI 50 GL 23 / 100 g 5/10 
Žitná houska s obilovinami Střední GI 55 GL 23 / 100 g 6/10 
Žitné těsto Nízký GI 50 GL 23 / 100 g 5/10 
BBQ marináda Střední GI 60 GL 24 / 100 g 2/10 
Bezlepkové penne rigate Vysoký GI 75 GL 24 / 100 g 3/10 
Bezlepkové těstoviny Vysoký GI 75 GL 24 / 100 g 4/10 
Běžná čokoláda Nízký GI 40 GL 24 / 100 g 3/10 
Bohaté těsto Vysoký GI 75 GL 24 / 100 g 3/10 
Brusinková omáčka konzervovaná Střední GI 60 GL 24 / 100 g 2/10 
Celá zrna trávicí sušenky Nízký GI 40 GL 24 / 100 g 7/10 
Celozrnná focaccia Střední GI 55 GL 24 / 100 g 6/10 
Celozrnná mouka trubice Nízký GI 50 GL 24 / 100 g 7/10 
Celozrnný chléb s obilovinami Střední GI 55 GL 24 / 100 g 6.5/10 
Celozrnný wontonový obal Nízký GI 50 GL 24 / 100 g 7/10 
Celý zelený rohlík Střední GI 55 GL 24 / 100 g 6/10 
Cibulový prášek Nízký GI 30 GL 24 / 100 g 6/10 
Čokoládová sušenka bez cukru Nízký GI 40 GL 24 / 100 g 4/10 
Čokoládové hoblinky Nízký GI 40 GL 24 / 100 g 2/10 
Grahamová houska Nízký GI 50 GL 24 / 100 g 5/10 
Hovězí příchuť Střední GI 60 GL 24 / 100 g 2/10 
Kaštan Nízký GI 54 GL 24 / 100 g 6/10 
KIND tyčinka karamel, mandle a mořská sůl Střední GI 55 GL 24 / 100 g 4.5/10 
Klíčený ječmen Nízký GI 35 GL 24 / 100 g 6/10 
Malinová ovocná pomazánka Střední GI 55 GL 24 / 100 g 3/10 
Maltitol Nízký GI 35 GL 24 / 100 g 3/10 
Maltový octový prášek Nízký GI 40 GL 24 / 100 g 4/10 
Mcrib sendvič Vysoký GI 70 GL 24 / 100 g 2/10 
Mungo fazole loupané (Moong dal) Nízký GI 38 GL 24 / 100 g 7/10 
Nahý oves Nízký GI 40 GL 24 / 100 g 7.5/10 
Ochucovací prášek Střední GI 60 GL 24 / 100 g 2.5/10 
Ochucovadlo na slaninu Střední GI 60 GL 24 / 100 g 2.5/10 
Pečené celozrnné ovesné krekry Nízký GI 40 GL 24 / 100 g 7/10 
Pivní těsto Vysoký GI 75 GL 24 / 100 g 3/10 
Pizza těsto z celozrnné mouky Střední GI 55 GL 24 / 100 g 5/10 
Plátek kváskového špaldového chleba Nízký GI 54 GL 24 / 100 g 6.5/10 
Pomerančový likér Střední GI 60 GL 24 / 100 g 2/10 
Pražené kaštany Nízký GI 54 GL 24 / 100 g 6/10 
Rýže s česnekem Vysoký GI 75 GL 24 / 100 g 4/10 
Smažené bramborové kolečka Vysoký GI 75 GL 24 / 100 g 3/10 
Směs koření do instantní polévky Střední GI 60 GL 24 / 100 g 2.5/10 
Špaldový chléb bez cukru Nízký GI 54 GL 24 / 100 g 6/10 
Špaldový chléb na kvásku Nízký GI 54 GL 24 / 100 g 6/10 
strouhaná čokoláda Nízký GI 40 GL 24 / 100 g 2/10 
Sušené hrušky Nízký GI 35 GL 24 / 100 g 6/10 
Sušené ostružiny Nízký GI 32 GL 24 / 100 g 6/10 
Maltitolové sladidlo Nízký GI 35 GL 24.5 / 100 g 3/10 
Ovesná a lněná kůrka Nízký GI 45 GL 24.8 / 100 g 7.5/10 
Tyčinka ze švestek a dýňových semínek Nízký GI 45 GL 24.8 / 100 g 6/10 
Zázvorové sušenkové krém Nízký GI 45 GL 24.8 / 100 g 4/10 
12obilný chléb Střední GI 55 GL 25 / 100 g 6/10 
Banánový koláč Střední GI 65 GL 25 / 100 g 3/10 
Bezlepkový křehký chléb se semínky a ovesem Nízký GI 45 GL 25 / 100 g 6.5/10 
Bílá čokoláda s matcha Nízký GI 45 GL 25 / 100 g 2.5/10 
Bramborový sendvič Vysoký GI 75 GL 25 / 100 g 3/10 
Celozrnná cereálie Nízký GI 38 GL 25 / 100 g 5.5/10 
Celozrnná houska Střední GI 55 GL 25 / 100 g 6/10 
Celozrnný preclík Nízký GI 50 GL 25 / 100 g 6/10 
Celý žitný Nízký GI 34 GL 25 / 100 g 7/10 
Černá gramová čočka Nízký GI 43 GL 25 / 100 g 7/10 
Chia moučný chléb Střední GI 60 GL 25 / 100 g 5.5/10 
Chlebová knedlíčka Vysoký GI 70 GL 25 / 100 g 3/10 
Cizrnová mouka Nízký GI 44 GL 25 / 100 g 7/10 
Čokoládový trifle dezert Střední GI 65 GL 25 / 100 g 2/10 
Crumpet Střední GI 69 GL 25 / 100 g 4/10 
Dýňový koláč Střední GI 65 GL 25 / 100 g 3/10 
Fusilli těstoviny s vysokým obsahem bílkovin Nízký GI 45 GL 25 / 100 g 7/10 
Grahamka chléb Střední GI 55 GL 25 / 100 g 5/10 
Jasmínová rýže Vysoký GI 89 GL 25 / 100 g 2/10 
Křupavý chléb z čočkové mouky Nízký GI 45 GL 25 / 100 g 7/10 
Kůrka z celozrnné pšeničné mouky Nízký GI 50 GL 25 / 100 g 7/10 
Laddu z sušeného ovoce Nízký GI 45 GL 25 / 100 g 5/10 
Limetkový elektrolytový šumivý tablet Vysoký GI 70 GL 25 / 100 g 3/10 
Maková náplň Střední GI 55 GL 25 / 100 g 3/10 
Mangová náplň Střední GI 65 GL 25 / 100 g 2/10 
Měkká tortilla Nízký GI 52 GL 25 / 100 g 4/10 
Mléčná čokoláda Nízký GI 42 GL 25 / 100 g 2/10 
Mrkvový prášek Nízký GI 35 GL 25 / 100 g 7/10 
Nakd tyčinka Nízký GI 45 GL 25 / 100 g 6/10 
Opékaná celozrnná houska Střední GI 55 GL 25 / 100 g 6/10 
Ořechový závin Střední GI 60 GL 25 / 100 g 4/10 
Ovesné sušenky Nízký GI 45 GL 25 / 100 g 6/10 
Ovesný plochý chléb Střední GI 55 GL 25 / 100 g 7/10 
Pára vařený rýžový koláč Vysoký GI 70 GL 25 / 100 g 4/10 
Pečený celozrnný kobliha (bez přidaného cukru) Střední GI 55 GL 25 / 100 g 6.5/10 
Pistáciová náplň Střední GI 55 GL 25 / 100 g 3/10 
Plátek pizzy s pálivým medem Vysoký GI 75 GL 25 / 100 g 3/10 
podmáslový prášek Nízký GI 50 GL 25 / 100 g 4/10 
Proteinové sušenky čokoláda-banán Střední GI 55 GL 25 / 100 g 4.5/10 
Raffaello Střední GI 55 GL 25 / 100 g 2/10 
Rajčatové koření Střední GI 55 GL 25 / 100 g 3/10 
Rajčatový prášek Nízký GI 35 GL 25 / 100 g 6/10 
Ranch koření Nízký GI 50 GL 25 / 100 g 4/10 
Sladké kuličky s datlemi, ořechy a kokosovými vločkami Nízký GI 45 GL 25 / 100 g 5.5/10 
Směs datlí a vlašských ořechů Nízký GI 45 GL 25 / 100 g 6/10 Špaldovo-žitný wrap Střední GI 55 GL 25 / 100 g 4/10 
Sýrový chléb Střední GI 65 GL 25 / 100 g 4/10 
Těsto na palačinky Vysoký GI 70 GL 25 / 100 g 3/10 
Těstoviny z cizrny ve tvaru mušlí Nízký GI 45 GL 25 / 100 g 8/10 
