Zelné závitky s masem a rýží
Nízký GI
GL 6 na 100 g
- Nízký glykemický index
- Průměrný obsah sodíku
Zelné závitky s masem a rýží má glykemický index 45 (Nízký).
Aktualizováno 3. 11. 2025 · Zdroje: Tým Logi Nutrition (složení podle USDA, s asistencí AI) · Nejedná se o lékařské doporučení · Nahlásit chybu
Místo toho
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
Zelné závitky s masem a rýží je jedním z 11 113 potravin, které Logi hodnotí při fotografování jídla — včetně porce.
Nutriční hodnoty (na 100g)
na 100g
| Kalorie | 130 kcal |
| Sacharidy | 13 g |
| Cukry (celkem) | 2 g |
| Přirozené | 2 g |
| Přidané | 0 g |
| Vláknina | 2 g |
| Rozpustná | 0.6 g |
| Nerozpustná | 1.4 g |
| Bílkoviny | 7 g |
| Tuky | 5 g |
| Nasycené | 2 g |
| Nenasycené | 3 g |
| Sodík | 350 mg |
Stupeň zpracování
Proč toto skóre?
- Nízký glykemický index
- Dobrý zdroj bílkovin
- Nízký obsah cukru
- Průměrný obsah sodíku
- Nízký obsah vlákniny
- Přítomnost nasycených tuků
Alergeny
Není uveden žádný z EU-14 alergenů
Recepty s nízkým GI na Logi Food Coach
Nejčastěji kladené otázky
Jaký je glykemický index Zelné závitky s masem a rýží?
Zelné závitky s masem a rýží má glykemický index 45 (Nízký) a glykemickou zátěž 6 na 100 g.
Je Zelné závitky s masem a rýží vhodný pro osoby s inzulínovou rezistencí?
Zelné závitky s masem a rýží má nízký glykemický index (45), což z něj dělá dobrou volbu pro osoby s inzulínovou rezistencí.
Jak Zelné závitky s masem a rýží ovlivňuje hladinu cukru v krvi?
Zelné závitky s masem a rýží má glykemickou zátěž 6 na 100g, což znamená minimální vliv na hladinu cukru v krvi.
Zkontrolujte Zelné závitky s masem a rýží v aplikaci Logi, s vaší porcí.
