Zelné závitky s masem a rýží
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
Logi skenuje vaše jídla, vypočítává glykemickou zátěž v reálném čase a přesně ukazuje, jak každá ingredience ovlivňuje váš cukr v krvi.
Začít zdarma →
Zelné závitky s masem a rýží má glykemický index 45, což ho řadí mezi potraviny s nízkým GI. Při glykemické zátěži 6 na 100g má minimální vliv na hladinu cukru v krvi.
Ve srovnání s ostatními meat se Zelné závitky s masem a rýží řadí mezi nejnižší v glykemickém indexu.
Zelné závitky s masem a rýží je dobrá volba pro osoby sledující hladinu cukru v krvi, s inzulínovou rezistencí nebo na low-GI dietě.
Skóre Logi: 6.5/10
Proč toto skóre?
- ✓ Nízký glykemický index
- ✓ Dobrý zdroj bílkovin
- ✓ Nízký obsah cukru
- ✗ Průměrný obsah sodíku
- ✗ Nízký obsah vlákniny
- ✗ Přítomnost nasycených tuků
Stupeň zpracování
Nutriční hodnoty (na 100g)
| Kalorie | 130 kcal |
| Sacharidy | 13g |
| Cukry (celkem) | 2g |
| Přirozené | 2.0g |
| Přidané | 0g |
| Vláknina | 2g |
| Rozpustná | 0.6g |
| Nerozpustná | 1.4g |
| Bílkoviny | 7g |
| Tuky | 5g |
| Nasycené | 2g |
| Nenasycené | 3g |
| Sodík | 350mg |
Nejčastěji kladené otázky
Jaký je glykemický index Zelné závitky s masem a rýží?
Zelné závitky s masem a rýží má glykemický index 45, což ho řadí mezi potraviny s nízkým GI. Při glykemické zátěži 6 na 100g má minimální vliv na hladinu cukru v krvi.
Je Zelné závitky s masem a rýží vhodný pro osoby s inzulínovou rezistencí?
Zelné závitky s masem a rýží má nízký glykemický index (45), což z něj dělá dobrou volbu pro osoby s inzulínovou rezistencí.
Jak Zelné závitky s masem a rýží ovlivňuje hladinu cukru v krvi?
Zelné závitky s masem a rýží má glykemickou zátěž 6 na 100g, což znamená minimální vliv na hladinu cukru v krvi.
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
Logi skenuje vaše jídla, vypočítává glykemickou zátěž v reálném čase a přesně ukazuje, jak každá ingredience ovlivňuje váš cukr v krvi.
Začít zdarma →