Vařené čočky v rajčatové omáčce (náhrada masa)
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
Logi skenuje vaše jídla, vypočítává glykemickou zátěž v reálném čase a přesně ukazuje, jak každá ingredience ovlivňuje váš cukr v krvi.
Začít zdarma →
Vařené čočky v rajčatové omáčce (náhrada masa) má glykemický index 35, což ho řadí mezi potraviny s nízkým GI. Při glykemické zátěži 6 na 100g má minimální vliv na hladinu cukru v krvi.
Ve srovnání s ostatními legumes se Vařené čočky v rajčatové omáčce (náhrada masa) řadí mezi nejnižší v glykemickém indexu.
Vařené čočky v rajčatové omáčce (náhrada masa) je dobrá volba pro osoby sledující hladinu cukru v krvi, s inzulínovou rezistencí nebo na low-GI dietě.
Skóre Logi: 7/10
Proč toto skóre?
- ✓ Vysoký obsah vlákniny
- ✓ Dobrý zdroj rostlinných bílkovin
- ✓ Nízký glykemický index
- ✗ Střední obsah sodíku
- ✗ Možné přidané cukry
- ✗ Střední stupeň zpracování
Stupeň zpracování
Nutriční hodnoty (na 100g)
| Kalorie | 110 kcal |
| Sacharidy | 18g |
| Cukry (celkem) | 3g |
| Přirozené | 2.0g |
| Přidané | 1g |
| Vláknina | 5g |
| Rozpustná | 0g |
| Nerozpustná | 0g |
| Bílkoviny | 6g |
| Tuky | 1g |
| Nasycené | 0.2g |
| Nenasycené | 0.8g |
| Sodík | 350mg |
Nejčastěji kladené otázky
Jaký je glykemický index Vařené čočky v rajčatové omáčce (náhrada masa)?
Vařené čočky v rajčatové omáčce (náhrada masa) má glykemický index 35, což ho řadí mezi potraviny s nízkým GI. Při glykemické zátěži 6 na 100g má minimální vliv na hladinu cukru v krvi.
Je Vařené čočky v rajčatové omáčce (náhrada masa) vhodný pro osoby s inzulínovou rezistencí?
Vařené čočky v rajčatové omáčce (náhrada masa) má nízký glykemický index (35), což z něj dělá dobrou volbu pro osoby s inzulínovou rezistencí.
Jak Vařené čočky v rajčatové omáčce (náhrada masa) ovlivňuje hladinu cukru v krvi?
Vařené čočky v rajčatové omáčce (náhrada masa) má glykemickou zátěž 6 na 100g, což znamená minimální vliv na hladinu cukru v krvi.
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
Logi skenuje vaše jídla, vypočítává glykemickou zátěž v reálném čase a přesně ukazuje, jak každá ingredience ovlivňuje váš cukr v krvi.
Začít zdarma →