Spritz
Střední GI
GL 15 na sklenice (250 g) · GL 6 na 100 g
- Nízký obsah tuku
- Vysoký obsah přidaného cukru
Spritz má glykemický index 65 (Střední). Jedna sklenice (250 g) přidá glykemickou zátěž 15.
Aktualizováno 27. 6. 2026 · Zdroje: Tým Logi Nutrition (složení podle USDA, s asistencí AI) · Nejedná se o lékařské doporučení · Nahlásit chybu
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
Spritz je jedním z 11 113 potravin, které Logi hodnotí při fotografování jídla — včetně porce.
Nutriční hodnoty (na 100g)
na 100g
| Kalorie | 70 kcal |
| Sacharidy | 9.5 g |
| Cukry (celkem) | 9.5 g |
| Přirozené | 0 g |
| Přidané | 9.5 g |
| Vláknina | 0 g |
| Rozpustná | 0 g |
| Nerozpustná | 0 g |
| Bílkoviny | 0 g |
| Tuky | 0 g |
| Nasycené | 0 g |
| Nenasycené | 0 g |
| Sodík | 5 mg |
Stupeň zpracování
Proč toto skóre?
- Nízký obsah tuku
- Hydratační
- Vysoký obsah přidaného cukru
- Vysoce průmyslově zpracované
- Vysoký glykemický index
Recepty s nízkým GI na Logi Food Coach
Nejčastěji kladené otázky
Jaký je glykemický index Spritz?
Spritz má glykemický index 65 (Střední). Jedna sklenice (250 g) má glykemickou zátěž 15; na 100 g je glykemická zátěž 6.
Je Spritz vhodný pro osoby s inzulínovou rezistencí?
Spritz má střední glykemický index (65). Osoby s inzulínovou rezistencí ho mohou konzumovat v přiměřeném množství.
Jak Spritz ovlivňuje hladinu cukru v krvi?
Spritz má glykemickou zátěž 6 na 100g, což znamená minimální vliv na hladinu cukru v krvi.
Související potraviny
Zkontrolujte Spritz v aplikaci Logi, s vaší porcí.
