Šťáva z dračího ovoce
Nízký GI
GL 9 na typická šálek (150 g) · GL 6 na 100 g
- Nízká glykemická zátěž
- Vysoký obsah přírodního cukru
Šťáva z dračího ovoce má glykemický index 48 (Nízký). Jedna typická šálek (150 g) přidá glykemickou zátěž 9.
Aktualizováno 11. 3. 2026 · Zdroje: Tým Logi Nutrition (složení podle USDA, s asistencí AI) · Nejedná se o lékařské doporučení · Nahlásit chybu
Místo toho
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
Šťáva z dračího ovoce je jedním z 11 113 potravin, které Logi hodnotí při fotografování jídla — včetně porce.
Nutriční hodnoty (na 100g)
na 100g
| Kalorie | 60 kcal |
| Sacharidy | 13 g |
| Cukry (celkem) | 12 g |
| Přirozené | 12 g |
| Přidané | 0 g |
| Vláknina | 1 g |
| Rozpustná | 0.3 g |
| Nerozpustná | 0.7 g |
| Bílkoviny | 0.5 g |
| Tuky | 0.1 g |
| Nasycené | 0 g |
| Nenasycené | 0.1 g |
| Sodík | 5 mg |
Stupeň zpracování
Proč toto skóre?
- Nízká glykemická zátěž
- Bez přidaného cukru
- Nízký stupeň zpracování
- Vysoký obsah přírodního cukru
- Nízký obsah vlákniny
- Nízký obsah bílkovin
Alergeny
Není uveden žádný z EU-14 alergenů
Recepty s nízkým GI na Logi Food Coach
Nejčastěji kladené otázky
Jaký je glykemický index Šťáva z dračího ovoce?
Šťáva z dračího ovoce má glykemický index 48 (Nízký). Jedna typická šálek (150 g) má glykemickou zátěž 9; na 100 g je glykemická zátěž 6.
Je Šťáva z dračího ovoce vhodný pro osoby s inzulínovou rezistencí?
Šťáva z dračího ovoce má nízký glykemický index (48), což z něj dělá dobrou volbu pro osoby s inzulínovou rezistencí.
Jak Šťáva z dračího ovoce ovlivňuje hladinu cukru v krvi?
Šťáva z dračího ovoce má glykemickou zátěž 6 na 100g, což znamená minimální vliv na hladinu cukru v krvi.
Zkontrolujte Šťáva z dračího ovoce v aplikaci Logi, s vaší porcí.
