Sýrová krusta s bylinkami
Nízký GI
GL 6 na 100 g
- Dobrý zdroj bílkovin
- Vysoký obsah sodíku
Sýrová krusta s bylinkami má glykemický index 40 (Nízký).
Aktualizováno 15. 5. 2026 · Zdroje: Tým Logi Nutrition (složení podle USDA, s asistencí AI) · Nejedná se o lékařské doporučení · Nahlásit chybu
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
Sýrová krusta s bylinkami je jedním z 11 113 potravin, které Logi hodnotí při fotografování jídla — včetně porce.
Nutriční hodnoty (na 100g)
na 100g
| Kalorie | 350 kcal |
| Sacharidy | 15 g |
| Cukry (celkem) | 2 g |
| Přirozené | 2 g |
| Přidané | 0 g |
| Vláknina | 1 g |
| Rozpustná | 0.3 g |
| Nerozpustná | 0.7 g |
| Bílkoviny | 18 g |
| Tuky | 24 g |
| Nasycené | 13 g |
| Nenasycené | 9 g |
| Sodík | 700 mg |
Stupeň zpracování
Proč toto skóre?
- Dobrý zdroj bílkovin
- Obsahuje vápník
- Vysoký obsah sodíku
- Střední obsah nasycených tuků
- Zpracované suroviny
Recepty s nízkým GI na Logi Food Coach
Nejčastěji kladené otázky
Jaký je glykemický index Sýrová krusta s bylinkami?
Sýrová krusta s bylinkami má glykemický index 40 (Nízký) a glykemickou zátěž 6 na 100 g.
Je Sýrová krusta s bylinkami vhodný pro osoby s inzulínovou rezistencí?
Sýrová krusta s bylinkami má nízký glykemický index (40), což z něj dělá dobrou volbu pro osoby s inzulínovou rezistencí.
Jak Sýrová krusta s bylinkami ovlivňuje hladinu cukru v krvi?
Sýrová krusta s bylinkami má glykemickou zátěž 6 na 100g, což znamená minimální vliv na hladinu cukru v krvi.
Související potraviny
Zkontrolujte Sýrová krusta s bylinkami v aplikaci Logi, s vaší porcí.
