Sýr s vysokým obsahem bílkovin
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
Logi skenuje vaše jídla, vypočítává glykemickou zátěž v reálném čase a přesně ukazuje, jak každá ingredience ovlivňuje váš cukr v krvi.
Začít zdarma →
Sýr s vysokým obsahem bílkovin má glykemický index 30, což ho řadí mezi potraviny s nízkým GI. Při glykemické zátěži 1 na 100g má minimální vliv na hladinu cukru v krvi.
Ve srovnání s ostatními dairy se Sýr s vysokým obsahem bílkovin řadí mezi nejnižší v glykemickém indexu.
Sýr s vysokým obsahem bílkovin je dobrá volba pro osoby sledující hladinu cukru v krvi, s inzulínovou rezistencí nebo na low-GI dietě.
Skóre Logi: 8.5/10
Proč toto skóre?
- ✓ Velmi nízký obsah tuku
- ✓ Vysoký obsah bílkovin
- ✓ Nízká glykemická zátěž
- ✗ Nedostatek vlákniny
- ✗ Obsah přírodních mléčných cukrů
- ✗ Malé množství sodíku
Stupeň zpracování
Nutriční hodnoty (na 100g)
| Kalorie | 90 kcal |
| Sacharidy | 3.5g |
| Cukry (celkem) | 3.5g |
| Přirozené | 3.5g |
| Přidané | 0g |
| Vláknina | 0g |
| Rozpustná | 0g |
| Nerozpustná | 0g |
| Bílkoviny | 17g |
| Tuky | 1g |
| Nasycené | 0.6g |
| Nenasycené | 0.4g |
| Sodík | 50mg |
Nejčastěji kladené otázky
Jaký je glykemický index Sýr s vysokým obsahem bílkovin?
Sýr s vysokým obsahem bílkovin má glykemický index 30, což ho řadí mezi potraviny s nízkým GI. Při glykemické zátěži 1 na 100g má minimální vliv na hladinu cukru v krvi.
Je Sýr s vysokým obsahem bílkovin vhodný pro osoby s inzulínovou rezistencí?
Sýr s vysokým obsahem bílkovin má nízký glykemický index (30), což z něj dělá dobrou volbu pro osoby s inzulínovou rezistencí.
Jak Sýr s vysokým obsahem bílkovin ovlivňuje hladinu cukru v krvi?
Sýr s vysokým obsahem bílkovin má glykemickou zátěž 1 na 100g, což znamená minimální vliv na hladinu cukru v krvi.
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
Logi skenuje vaše jídla, vypočítává glykemickou zátěž v reálném čase a přesně ukazuje, jak každá ingredience ovlivňuje váš cukr v krvi.
Začít zdarma →