Bílý sýr
Bez glykemického indexu5/10
Glykemický index dosud nezměřen
2.5 g sacharidů na 100 g
Logi skóre 5/10
- Vysoký obsah bílkovin
- Vysoký obsah nasycených tuků
Bílý sýr zatím nemá změřený glykemický index. Obsahuje 2.5 g sacharidů na 100 g.
Zkontrolováno 6. 8. 2026 · Zdroje: USDA FoodData Central #172224 , Tým Logi Nutrition · Nejedná se o lékařské doporučení · Nahlásit chybu
Formy Bílý sýr
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
Bílý sýr je jedním z 11 113 potravin, které Logi hodnotí při fotografování jídla — včetně porce.
Porce
| Porce | Gramy |
|---|---|
| 1 cup, crumbled | 118 g |
Nutriční hodnoty (na 100g)
265
Kalorie
2.5 g
Sacharidy
14 g
Bílkoviny
21 g
Tuky
na 100g
| Kalorie | 265 kcal |
| Sacharidy | 2.5 g |
| Cukry (celkem) | 2.5 g |
| Přirozené | 2.5 g |
| Přidané | 0 g |
| Vláknina | 0 g |
| Rozpustná | 0 g |
| Nerozpustná | 0 g |
| Bílkoviny | 14 g |
| Tuky | 21 g |
| Nasycené | 13 g |
| Nenasycené | 8 g |
| Sodík | 900 mg |
Stupeň zpracování
60%
Mírný
Proč toto skóre?
- Vysoký obsah bílkovin
- Zanedbatelné množství sacharidů
- Vysoký obsah nasycených tuků
- Vysoký obsah sodíku
Recepty s nízkým GI na Logi Food Coach
Nejčastěji kladené otázky
Jaký je glykemický index Bílý sýr?
Glykemický index Bílý sýr zatím nebyl změřen. Obsahuje 2.5 g sacharidů na 100 g.
Je Bílý sýr vhodný pro osoby s inzulínovou rezistencí?
Glykemický index Bílý sýr není změřen. Při 2.5 g sacharidů na 100 g sledujte velikost porce.
Která forma Bílý sýr má nejnižší glykemickou zátěž?
Mezi formami Bílý sýr v této databázi má nejnižší glykemickou zátěž polotučný bílý sýr (1 na 100 g).
Zkontrolujte Bílý sýr v aplikaci Logi, s vaší porcí.
