vysokoproteinový banánovo-lískooříškový jogurt
Nízký GI
GL 4 na 100 g
- vysoký obsah bílkovin
- obsahuje přidaný cukr
vysokoproteinový banánovo-lískooříškový jogurt má glykemický index 40, vyšší než běžný Bílý jogurt (36).
Zdroje: Tým Logi Nutrition (složení podle USDA, s asistencí AI) · Nejedná se o lékařské doporučení · Nahlásit chybu
Formy Bílý jogurt
- GI 36 · GL 1.7 na 100 g
Bílý jogurt - GI 25 · GL 1 na 100 g vegan
fermentovaný rostlinný nápoj - GI 35 · GL 1 na 100 g high protein
Jogurt s vysokým obsahem bílkovin - nízkosacharidový borůvkový jogurtGI 25 · GL 1.1 na 100 g blueberrylow carb
- laktózový jogurt bez laktózyGI 43 · GL 2 na 100 g lactose free
- plnotučný jogurtGI 35 · GL 2 na 100 g turkishfull fat
- GI 35 · GL 2 na 100 g high proteinvanilla
Vanilkový vysokoproteinový jogurt bez tuku - +4 dalších
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
vysokoproteinový banánovo-lískooříškový jogurt je jedním z 11 145 potravin, které Logi hodnotí při fotografování jídla — včetně porce.
Nutriční hodnoty (na 100g)
na 100g
| Kalorie | 110 kcal |
| Sacharidy | 10 g |
| Cukry (celkem) | 7 g |
| Přirozené | 5 g |
| Přidané | 2 g |
| Vláknina | 1.2 g |
| Rozpustná | 0.4 g |
| Nerozpustná | 0.8 g |
| Bílkoviny | 8 g |
| Tuky | 4 g |
| Nasycené | 1.5 g |
| Nenasycené | 2.5 g |
| Sodík | 50 mg |
Stupeň zpracování
Proč toto skóre?
- vysoký obsah bílkovin
- obsahuje zdravé tuky z lískových ořechů
- obsahuje přidaný cukr
- střední stupeň zpracování
Alergeny
Recepty s nízkým GI na Logi Food Coach
Nejčastěji kladené otázky
Jaký je glykemický index vysokoproteinový banánovo-lískooříškový jogurt?
vysokoproteinový banánovo-lískooříškový jogurt má glykemický index 40 (Nízký) a glykemickou zátěž 4 na 100 g.
Je vysokoproteinový banánovo-lískooříškový jogurt vhodný pro osoby s inzulínovou rezistencí?
vysokoproteinový banánovo-lískooříškový jogurt má nízký glykemický index (40), což z něj dělá dobrou volbu pro osoby s inzulínovou rezistencí.
Která forma Bílý jogurt má nejnižší glykemickou zátěž?
Mezi formami Bílý jogurt v této databázi má nejnižší glykemickou zátěž fermentovaný rostlinný nápoj (1 na 100 g).
Zkontrolujte vysokoproteinový banánovo-lískooříškový jogurt v aplikaci Logi, s vaší porcí.
