Vanilkový vysokoproteinový jogurt bez tuku
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
Logi skenuje vaše jídla, vypočítává glykemickou zátěž v reálném čase a přesně ukazuje, jak každá ingredience ovlivňuje váš cukr v krvi.
Začít zdarma →
Vanilkový vysokoproteinový jogurt bez tuku má glykemický index 35, což ho řadí mezi potraviny s nízkým GI. Při glykemické zátěži 2 na 100g má minimální vliv na hladinu cukru v krvi.
Ve srovnání s ostatními dairy se Vanilkový vysokoproteinový jogurt bez tuku řadí mezi nejnižší v glykemickém indexu.
Vanilkový vysokoproteinový jogurt bez tuku je dobrá volba pro osoby sledující hladinu cukru v krvi, s inzulínovou rezistencí nebo na low-GI dietě.
Skóre Logi: 8/10
Proč toto skóre?
- ✓ Nízká glykemická zátěž
- ✓ Vysoký obsah bílkovin
- ✓ Velmi nízký obsah přidaného cukru
- ✗ Žádný obsah vlákniny
- ✗ Nějaké přidané cukry
- ✗ Zpracováno (ochucené)
Stupeň zpracování
Nutriční hodnoty (na 100g)
| Kalorie | 60 kcal |
| Sacharidy | 4.5g |
| Cukry (celkem) | 3.5g |
| Přirozené | 2.0g |
| Přidané | 1.5g |
| Vláknina | 0g |
| Rozpustná | 0g |
| Nerozpustná | 0g |
| Bílkoviny | 10g |
| Tuky | 0.3g |
| Nasycené | 0.1g |
| Nenasycené | 0.2g |
| Sodík | 45mg |
Nejčastěji kladené otázky
Jaký je glykemický index Vanilkový vysokoproteinový jogurt bez tuku?
Vanilkový vysokoproteinový jogurt bez tuku má glykemický index 35, což ho řadí mezi potraviny s nízkým GI. Při glykemické zátěži 2 na 100g má minimální vliv na hladinu cukru v krvi.
Je Vanilkový vysokoproteinový jogurt bez tuku vhodný pro osoby s inzulínovou rezistencí?
Vanilkový vysokoproteinový jogurt bez tuku má nízký glykemický index (35), což z něj dělá dobrou volbu pro osoby s inzulínovou rezistencí.
Jak Vanilkový vysokoproteinový jogurt bez tuku ovlivňuje hladinu cukru v krvi?
Vanilkový vysokoproteinový jogurt bez tuku má glykemickou zátěž 2 na 100g, což znamená minimální vliv na hladinu cukru v krvi.
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
Logi skenuje vaše jídla, vypočítává glykemickou zátěž v reálném čase a přesně ukazuje, jak každá ingredience ovlivňuje váš cukr v krvi.
Začít zdarma →