vysokoproteinový banánový jogurt
Nízký GI
GL 3 na 100 g
- vysoký obsah bílkovin
- obsahuje přidané cukry
vysokoproteinový banánový jogurt má glykemický index 45, vyšší než běžný Bílý jogurt (36).
Zdroje: Tým Logi Nutrition (složení podle USDA, s asistencí AI) · Nejedná se o lékařské doporučení · Nahlásit chybu
Formy Bílý jogurt
- GI 36 · GL 1.7 na 100 g
Bílý jogurt - GI 25 · GL 1 na 100 g vegan
fermentovaný rostlinný nápoj - GI 35 · GL 1 na 100 g high protein
Jogurt s vysokým obsahem bílkovin - nízkosacharidový borůvkový jogurtGI 25 · GL 1.1 na 100 g blueberrylow carb
- laktózový jogurt bez laktózyGI 43 · GL 2 na 100 g lactose free
- plnotučný jogurtGI 35 · GL 2 na 100 g turkishfull fat
- GI 35 · GL 2 na 100 g high proteinvanilla
Vanilkový vysokoproteinový jogurt bez tuku - +4 dalších
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
vysokoproteinový banánový jogurt je jedním z 11 145 potravin, které Logi hodnotí při fotografování jídla — včetně porce.
Nutriční hodnoty (na 100g)
na 100g
| Kalorie | 75 kcal |
| Sacharidy | 7.5 g |
| Cukry (celkem) | 6.5 g |
| Přirozené | 4 g |
| Přidané | 2.5 g |
| Vláknina | 0.7 g |
| Rozpustná | 0.3 g |
| Nerozpustná | 0.4 g |
| Bílkoviny | 8.5 g |
| Tuky | 0.5 g |
| Nasycené | 0.3 g |
| Nenasycené | 0.2 g |
| Sodík | 55 mg |
Stupeň zpracování
Proč toto skóre?
- vysoký obsah bílkovin
- nízký obsah tuku
- obsahuje určité množství vlákniny
- obsahuje přidané cukry
- středně zpracované
- střední glykemický index
Alergeny
Recepty s nízkým GI na Logi Food Coach
Nejčastěji kladené otázky
Jaký je glykemický index vysokoproteinový banánový jogurt?
vysokoproteinový banánový jogurt má glykemický index 45 (Nízký) a glykemickou zátěž 3 na 100 g.
Je vysokoproteinový banánový jogurt vhodný pro osoby s inzulínovou rezistencí?
vysokoproteinový banánový jogurt má nízký glykemický index (45), což z něj dělá dobrou volbu pro osoby s inzulínovou rezistencí.
Která forma Bílý jogurt má nejnižší glykemickou zátěž?
Mezi formami Bílý jogurt v této databázi má nejnižší glykemickou zátěž fermentovaný rostlinný nápoj (1 na 100 g).
Zkontrolujte vysokoproteinový banánový jogurt v aplikaci Logi, s vaší porcí.
