Vývarová kostka
Nízký GI
GL 6 na 100 g
- Nízká glykemická zátěž
- Extrémně vysoký obsah sodíku
Vývarová kostka má glykemický index 40 (Nízký).
Aktualizováno 15. 1. 2026 · Zdroje: Tým Logi Nutrition (složení podle USDA, s asistencí AI) · Nejedná se o lékařské doporučení · Nahlásit chybu
Místo toho
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
Vývarová kostka je jedním z 11 113 potravin, které Logi hodnotí při fotografování jídla — včetně porce.
Nutriční hodnoty (na 100g)
na 100g
| Kalorie | 230 kcal |
| Sacharidy | 15 g |
| Cukry (celkem) | 2 g |
| Přirozené | 0 g |
| Přidané | 2 g |
| Vláknina | 0 g |
| Rozpustná | 0 g |
| Nerozpustná | 0 g |
| Bílkoviny | 7 g |
| Tuky | 15 g |
| Nasycené | 7 g |
| Nenasycené | 8 g |
| Sodík | 18000 mg |
Stupeň zpracování
Proč toto skóre?
- Nízká glykemická zátěž
- Střední obsah bílkovin
- Extrémně vysoký obsah sodíku
- Vysoce zpracované
- Bez vlákniny
Alergeny
Není uveden žádný z EU-14 alergenů
Recepty s nízkým GI na Logi Food Coach
Nejčastěji kladené otázky
Jaký je glykemický index Vývarová kostka?
Vývarová kostka má glykemický index 40 (Nízký) a glykemickou zátěž 6 na 100 g.
Je Vývarová kostka vhodný pro osoby s inzulínovou rezistencí?
Vývarová kostka má nízký glykemický index (40), což z něj dělá dobrou volbu pro osoby s inzulínovou rezistencí.
Jak Vývarová kostka ovlivňuje hladinu cukru v krvi?
Vývarová kostka má glykemickou zátěž 6 na 100g, což znamená minimální vliv na hladinu cukru v krvi.
Zkontrolujte Vývarová kostka v aplikaci Logi, s vaší porcí.
