Miso polévkový vývar s nízkým obsahem sodíku
Nízký GI
GL 1.5 na typická šálek (150 g) · GL 1 na 100 g
- Velmi nízká glykemická zátěž
- Střední obsah sodíku
Miso polévkový vývar s nízkým obsahem sodíku má glykemický index 25 (Nízký). Jedna typická šálek (150 g) přidá glykemickou zátěž 1.5.
Aktualizováno 11. 1. 2026 · Zdroje: Tým Logi Nutrition (složení podle USDA, s asistencí AI) · Nejedná se o lékařské doporučení · Nahlásit chybu
Příbuzné formy
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
Miso polévkový vývar s nízkým obsahem sodíku je jedním z 11 113 potravin, které Logi hodnotí při fotografování jídla — včetně porce.
Nutriční hodnoty (na 100g)
na 100g
| Kalorie | 35 kcal |
| Sacharidy | 4.5 g |
| Cukry (celkem) | 1.2 g |
| Přirozené | 1.2 g |
| Přidané | 0 g |
| Vláknina | 0.7 g |
| Rozpustná | 0.3 g |
| Nerozpustná | 0.4 g |
| Bílkoviny | 2.2 g |
| Tuky | 1.1 g |
| Nasycené | 0.2 g |
| Nenasycené | 0.7 g |
| Sodík | 350 mg |
Stupeň zpracování
Proč toto skóre?
- Velmi nízká glykemická zátěž
- Nízký glykemický index
- Minimální zpracování
- Střední obsah sodíku
- Nízký obsah vlákniny ve srovnání s celými luštěninami
Alergeny
Recepty s nízkým GI na Logi Food Coach
Nejčastěji kladené otázky
Jaký je glykemický index Miso polévkový vývar s nízkým obsahem sodíku?
Miso polévkový vývar s nízkým obsahem sodíku má glykemický index 25 (Nízký). Jedna typická šálek (150 g) má glykemickou zátěž 1.5; na 100 g je glykemická zátěž 1.
Je Miso polévkový vývar s nízkým obsahem sodíku vhodný pro osoby s inzulínovou rezistencí?
Miso polévkový vývar s nízkým obsahem sodíku má nízký glykemický index (25), což z něj dělá dobrou volbu pro osoby s inzulínovou rezistencí.
Jak Miso polévkový vývar s nízkým obsahem sodíku ovlivňuje hladinu cukru v krvi?
Miso polévkový vývar s nízkým obsahem sodíku má glykemickou zátěž 1 na 100g, což znamená minimální vliv na hladinu cukru v krvi.
Zkontrolujte Miso polévkový vývar s nízkým obsahem sodíku v aplikaci Logi, s vaší porcí.
