Worcesterská omáčka se sníženým obsahem sodíku
Nízký GI
GL 0.9 na typická polévková lžíce (15 g) · GL 6 na 100 g
Worcesterská omáčka se sníženým obsahem sodíku má glykemický index 40, vyšší než běžný Worcesterská omáčka (35). Jedna typická polévková lžíce (15 g) přidá glykemickou zátěž 0.9.
Aktualizováno 12. 3. 2026 · Zdroje: Tým Logi Nutrition (složení podle USDA, s asistencí AI) · Nejedná se o lékařské doporučení · Nahlásit chybu
Formy Worcesterská omáčka
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
Worcesterská omáčka se sníženým obsahem sodíku je jedním z 11 113 potravin, které Logi hodnotí při fotografování jídla — včetně porce.
Nutriční hodnoty (na 100g)
na 100g
| Kalorie | 70 kcal |
| Sacharidy | 15 g |
| Cukry (celkem) | 8 g |
| Přirozené | 2 g |
| Přidané | 6 g |
| Vláknina | 0.5 g |
| Rozpustná | 0.2 g |
| Nerozpustná | 0.4 g |
| Bílkoviny | 1 g |
| Tuky | 0.2 g |
| Nasycené | 0 g |
| Nenasycené | 0.2 g |
| Sodík | 400 mg |
Stupeň zpracování
Alergeny
Recepty s nízkým GI na Logi Food Coach
Nejčastěji kladené otázky
Jaký je glykemický index Worcesterská omáčka se sníženým obsahem sodíku?
Worcesterská omáčka se sníženým obsahem sodíku má glykemický index 40 (Nízký). Jedna typická polévková lžíce (15 g) má glykemickou zátěž 0.9; na 100 g je glykemická zátěž 6.
Je Worcesterská omáčka se sníženým obsahem sodíku vhodný pro osoby s inzulínovou rezistencí?
Worcesterská omáčka se sníženým obsahem sodíku má nízký glykemický index (40), což z něj dělá dobrou volbu pro osoby s inzulínovou rezistencí.
Která forma Worcesterská omáčka má nejnižší glykemickou zátěž?
Mezi formami Worcesterská omáčka v této databázi má nejnižší glykemickou zátěž Domácí ocet-tamari kořenící směs (bez přidaného cukru) (0.2 na 100 g).
Zkontrolujte Worcesterská omáčka se sníženým obsahem sodíku v aplikaci Logi, s vaší porcí.
