Domácí ocet-tamari kořenící směs (bez přidaného cukru)
Nízký GI
GL 0 na typická polévková lžíce (15 g) · GL 0.2 na 100 g
- Bez přidaného cukru
- Vysoký obsah sodíku
Domácí ocet-tamari kořenící směs (bez přidaného cukru) má glykemický index 10, nižší než běžný Worcesterská omáčka (35). Jedna typická polévková lžíce (15 g) přidá glykemickou zátěž 0.
Aktualizováno 14. 10. 2025 · Zdroje: Tým Logi Nutrition (složení podle USDA, s asistencí AI) · Nejedná se o lékařské doporučení · Nahlásit chybu
Formy Worcesterská omáčka
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
Domácí ocet-tamari kořenící směs (bez přidaného cukru) je jedním z 11 113 potravin, které Logi hodnotí při fotografování jídla — včetně porce.
Nutriční hodnoty (na 100g)
na 100g
| Kalorie | 25 kcal |
| Sacharidy | 2 g |
| Cukry (celkem) | 0.5 g |
| Přirozené | 0.5 g |
| Přidané | 0 g |
| Vláknina | 0.5 g |
| Rozpustná | 0.2 g |
| Nerozpustná | 0.3 g |
| Bílkoviny | 2 g |
| Tuky | 0.2 g |
| Nasycené | 0 g |
| Nenasycené | 0.2 g |
| Sodík | 4000 mg |
Stupeň zpracování
Proč toto skóre?
- Bez přidaného cukru
- Nízký glykemický dopad
- Obsahuje prospěšné aminokyseliny z tamari
- Vysoký obsah sodíku
- Minimální vláknina
- Nízká hustota mikronutrientů
Alergeny
Recepty s nízkým GI na Logi Food Coach
Nejčastěji kladené otázky
Jaký je glykemický index Domácí ocet-tamari kořenící směs (bez přidaného cukru)?
Domácí ocet-tamari kořenící směs (bez přidaného cukru) má glykemický index 10 (Nízký). Jedna typická polévková lžíce (15 g) má glykemickou zátěž 0; na 100 g je glykemická zátěž 0.2.
Je Domácí ocet-tamari kořenící směs (bez přidaného cukru) vhodný pro osoby s inzulínovou rezistencí?
Domácí ocet-tamari kořenící směs (bez přidaného cukru) má nízký glykemický index (10), což z něj dělá dobrou volbu pro osoby s inzulínovou rezistencí.
Která forma Worcesterská omáčka má nejnižší glykemickou zátěž?
Domácí ocet-tamari kořenící směs (bez přidaného cukru) má nejnižší glykemickou zátěž ze všech forem Worcesterská omáčka v této databázi (0.2 na 100 g).
Zkontrolujte Domácí ocet-tamari kořenící směs (bez přidaného cukru) v aplikaci Logi, s vaší porcí.
