Plněné papriky s quinoou, fetou a špenátem

GI 45 · NízkýGL 6 / 100 g8/10

Nízký GI

45 GI

GL 6 na 100 g

Logi skóre 8/10

Plněné papriky s quinoou, fetou a špenátem má glykemický index 45 (Nízký).

Aktualizováno 4. 7. 2026 · Zdroje: Tým Logi Nutrition (složení podle USDA, s asistencí AI) · Nejedná se o lékařské doporučení · Nahlásit chybu

Logi · Správa inzulínové rezistence

Plněné papriky s quinoou, fetou a špenátem je jedním z 11 113 potravin, které Logi hodnotí při fotografování jídla — včetně porce.

Kalorie

13 g

Sacharidy

4.2 g

Bílkoviny

2.7 g

Tuky

na 100g

55%

Mírný

Proč toto skóre?

Jaký je glykemický index Plněné papriky s quinoou, fetou a špenátem?

Plněné papriky s quinoou, fetou a špenátem má glykemický index 45 (Nízký) a glykemickou zátěž 6 na 100 g.

Je Plněné papriky s quinoou, fetou a špenátem vhodný pro osoby s inzulínovou rezistencí?

Plněné papriky s quinoou, fetou a špenátem má nízký glykemický index (45), což z něj dělá dobrou volbu pro osoby s inzulínovou rezistencí.

Jak Plněné papriky s quinoou, fetou a špenátem ovlivňuje hladinu cukru v krvi?

Plněné papriky s quinoou, fetou a špenátem má glykemickou zátěž 6 na 100g, což znamená minimální vliv na hladinu cukru v krvi.

Zkontrolujte Plněné papriky s quinoou, fetou a špenátem v aplikaci Logi, s vaší porcí.