Půlkvašená okurka
Nízký GI
GL 0.3 na 100 g
- Nízký obsah kalorií
- Vysoký obsah sodíku
Půlkvašená okurka má glykemický index 15 (Nízký).
Aktualizováno 19. 4. 2026 · Zdroje: Tým Logi Nutrition (složení podle USDA, s asistencí AI) · Nejedná se o lékařské doporučení · Nahlásit chybu
Příbuzné formy
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
Půlkvašená okurka je jedním z 11 113 potravin, které Logi hodnotí při fotografování jídla — včetně porce.
Nutriční hodnoty (na 100g)
na 100g
| Kalorie | 12 kcal |
| Sacharidy | 2.2 g |
| Cukry (celkem) | 1.1 g |
| Přirozené | 1.1 g |
| Přidané | 0 g |
| Vláknina | 1.1 g |
| Rozpustná | 0.3 g |
| Nerozpustná | 0.8 g |
| Bílkoviny | 0.5 g |
| Tuky | 0.2 g |
| Nasycené | 0.04 g |
| Nenasycené | 0.16 g |
| Sodík | 800 mg |
Stupeň zpracování
Proč toto skóre?
- Nízký obsah kalorií
- Obsahuje probiotika (pokud je přirozeně fermentovaná)
- Nízká glykemická nálož
- Vysoký obsah sodíku
- Střední míra zpracování
- Nízký obsah bílkovin
Recepty s nízkým GI na Logi Food Coach
Nejčastěji kladené otázky
Jaký je glykemický index Půlkvašená okurka?
Půlkvašená okurka má glykemický index 15 (Nízký) a glykemickou zátěž 0.3 na 100 g.
Je Půlkvašená okurka vhodný pro osoby s inzulínovou rezistencí?
Půlkvašená okurka má nízký glykemický index (15), což z něj dělá dobrou volbu pro osoby s inzulínovou rezistencí.
Jak Půlkvašená okurka ovlivňuje hladinu cukru v krvi?
Půlkvašená okurka má glykemickou zátěž 0.3 na 100g, což znamená minimální vliv na hladinu cukru v krvi.
Zkontrolujte Půlkvašená okurka v aplikaci Logi, s vaší porcí.
