Tangerina
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
Logi skenuje vaše jídla, vypočítává glykemickou zátěž v reálném čase a přesně ukazuje, jak každá ingredience ovlivňuje váš cukr v krvi.
Začít zdarma →
Tangerina má glykemický index 47, což ho řadí mezi potraviny s nízkým GI. Při glykemické zátěži 6 na 100g má minimální vliv na hladinu cukru v krvi.
Ve srovnání s ostatními fruits se Tangerina řadí mezi nejnižší v glykemickém indexu.
Tangerina je dobrá volba pro osoby sledující hladinu cukru v krvi, s inzulínovou rezistencí nebo na low-GI dietě.
Skóre Logi: 8.5/10
Proč toto skóre?
- ✓ Nízký glykemický index
- ✓ Bohatá na vitamín C
- ✓ Minimální zpracování
- ✗ Střední obsah cukru
- ✗ Nízký obsah bílkovin
- ✗ Není významným zdrojem vlákniny
Stupeň zpracování
Nutriční hodnoty (na 100g)
| Kalorie | 53 kcal |
| Sacharidy | 13.3g |
| Cukry (celkem) | 10.6g |
| Přirozené | 10.6g |
| Přidané | 0g |
| Vláknina | 1.8g |
| Rozpustná | 0.5g |
| Nerozpustná | 1.3g |
| Bílkoviny | 0.8g |
| Tuky | 0.3g |
| Nasycené | 0.04g |
| Nenasycené | 0.1g |
| Sodík | 2mg |
Nejčastěji kladené otázky
Jaký je glykemický index Tangerina?
Tangerina má glykemický index 47, což ho řadí mezi potraviny s nízkým GI. Při glykemické zátěži 6 na 100g má minimální vliv na hladinu cukru v krvi.
Je Tangerina vhodný pro osoby s inzulínovou rezistencí?
Tangerina má nízký glykemický index (47), což z něj dělá dobrou volbu pro osoby s inzulínovou rezistencí.
Jak Tangerina ovlivňuje hladinu cukru v krvi?
Tangerina má glykemickou zátěž 6 na 100g, což znamená minimální vliv na hladinu cukru v krvi.
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
Logi skenuje vaše jídla, vypočítává glykemickou zátěž v reálném čase a přesně ukazuje, jak každá ingredience ovlivňuje váš cukr v krvi.
Začít zdarma →