meloun torpedo
GI 65 · StředníGL 5 / 100 g7/10
Střední GI
65 GI
GL 5 na 100 g
Logi skóre 7/10
- vysoký obsah vody
- střední glykemický index
meloun torpedo má glykemický index 65 (Střední).
Aktualizováno 15. 7. 2026 · Zdroje: Tým Logi Nutrition (složení podle USDA, s asistencí AI) · Nejedná se o lékařské doporučení · Nahlásit chybu
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
meloun torpedo je jedním z 11 113 potravin, které Logi hodnotí při fotografování jídla — včetně porce.
Nutriční hodnoty (na 100g)
34
Kalorie
8.2 g
Sacharidy
0.8 g
Bílkoviny
0.2 g
Tuky
na 100g
| Kalorie | 34 kcal |
| Sacharidy | 8.2 g |
| Cukry (celkem) | 7.9 g |
| Přirozené | 7.9 g |
| Přidané | 0 g |
| Vláknina | 0.9 g |
| Rozpustná | 0.3 g |
| Nerozpustná | 0.6 g |
| Bílkoviny | 0.8 g |
| Tuky | 0.2 g |
| Nasycené | 0.04 g |
| Nenasycené | 0.16 g |
| Sodík | 16 mg |
Stupeň zpracování
5%
Minimální
Proč toto skóre?
- vysoký obsah vody
- nízký obsah tuku
- obsahuje vlákninu
- střední glykemický index
- obsahuje přírodní cukry
Recepty s nízkým GI na Logi Food Coach
Nejčastěji kladené otázky
Jaký je glykemický index meloun torpedo?
meloun torpedo má glykemický index 65 (Střední) a glykemickou zátěž 5 na 100 g.
Je meloun torpedo vhodný pro osoby s inzulínovou rezistencí?
meloun torpedo má střední glykemický index (65). Osoby s inzulínovou rezistencí ho mohou konzumovat v přiměřeném množství.
Jak meloun torpedo ovlivňuje hladinu cukru v krvi?
meloun torpedo má glykemickou zátěž 5 na 100g, což znamená minimální vliv na hladinu cukru v krvi.
Související potraviny
Zkontrolujte meloun torpedo v aplikaci Logi, s vaší porcí.
