Borůvkový džem bez cukru

GI 25 · NízkýGL 4.5 / šálek9/10

Nízký GI

25 GI

GL 4.5 na typická šálek (150 g) · GL 3 na 100 g

Logi skóre 9/10

Borůvkový džem bez cukru má glykemický index 25 (Nízký). Jedna typická šálek (150 g) přidá glykemickou zátěž 4.5.

Aktualizováno 13. 10. 2025 · Zdroje: Tým Logi Nutrition (složení podle USDA, s asistencí AI) · Nejedná se o lékařské doporučení · Nahlásit chybu

Logi · Správa inzulínové rezistence

Borůvkový džem bez cukru je jedním z 11 113 potravin, které Logi hodnotí při fotografování jídla — včetně porce.

Kalorie

12 g

Sacharidy

1.5 g

Bílkoviny

0.3 g

Tuky

na 100g

25%

Minimální

Není uveden žádný z EU-14 alergenů

Jaký je glykemický index Borůvkový džem bez cukru?

Borůvkový džem bez cukru má glykemický index 25 (Nízký). Jedna typická šálek (150 g) má glykemickou zátěž 4.5; na 100 g je glykemická zátěž 3.

Je Borůvkový džem bez cukru vhodný pro osoby s inzulínovou rezistencí?

Borůvkový džem bez cukru má nízký glykemický index (25), což z něj dělá dobrou volbu pro osoby s inzulínovou rezistencí.

Jak Borůvkový džem bez cukru ovlivňuje hladinu cukru v krvi?

Borůvkový džem bez cukru má glykemickou zátěž 3 na 100g, což znamená minimální vliv na hladinu cukru v krvi.

Zkontrolujte Borůvkový džem bez cukru v aplikaci Logi, s vaší porcí.