tykvový nákyp
Střední GI
GL 6 na 100 g
- obsahuje zeleninu a vlákninu
- střední obsah sodíku
tykvový nákyp má glykemický index 55, vyšší než běžný Cuketa (15).
Aktualizováno 15. 7. 2026 · Zdroje: Tým Logi Nutrition (složení podle USDA, s asistencí AI) · Nejedná se o lékařské doporučení · Nahlásit chybu
Formy Cuketa
- GI 15 · GL 1 na 100 g
Cuketa - GI 5 · GL 0.1 na 100 g sugar freedouble concentrate
Vimto bez přidaného cukru dvojitý koncentrát - tykev güicoyGI 15 · GL 0.5 na 100 g güicoy
- DýněGI 15 · GL 1 na 100 g boiled
- GI 15 · GL 1 na 100 g yellow
Žlutý cuketa - vařená dýněGI 51 · GL 2 na 100 g cooked
- GI 51 · GL 4 na 100 g delicate
Delicata dýně - +1 dalších
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
tykvový nákyp je jedním z 11 113 potravin, které Logi hodnotí při fotografování jídla — včetně porce.
Nutriční hodnoty (na 100g)
na 100g
| Kalorie | 110 kcal |
| Sacharidy | 10 g |
| Cukry (celkem) | 3.5 g |
| Přirozené | 3 g |
| Přidané | 0.5 g |
| Vláknina | 2.2 g |
| Rozpustná | 0.7 g |
| Nerozpustná | 1.5 g |
| Bílkoviny | 4 g |
| Tuky | 6 g |
| Nasycené | 2.5 g |
| Nenasycené | 3.5 g |
| Sodík | 320 mg |
Stupeň zpracování
Proč toto skóre?
- obsahuje zeleninu a vlákninu
- střední obsah bílkovin
- obsahuje zdravé tuky
- střední obsah sodíku
- obsahuje přidané tuky a sýr
- obsahuje přidané cukry z průmyslově zpracovaných surovin
Recepty s nízkým GI na Logi Food Coach
Nejčastěji kladené otázky
Jaký je glykemický index tykvový nákyp?
tykvový nákyp má glykemický index 55 (Střední) a glykemickou zátěž 6 na 100 g.
Je tykvový nákyp vhodný pro osoby s inzulínovou rezistencí?
tykvový nákyp má střední glykemický index (55). Osoby s inzulínovou rezistencí ho mohou konzumovat v přiměřeném množství.
Která forma Cuketa má nejnižší glykemickou zátěž?
Mezi formami Cuketa v této databázi má nejnižší glykemickou zátěž Vimto bez přidaného cukru dvojitý koncentrát (0.1 na 100 g).
Zkontrolujte tykvový nákyp v aplikaci Logi, s vaší porcí.
