Třífázová směs fazolí
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
Logi skenuje vaše jídla, vypočítává glykemickou zátěž v reálném čase a přesně ukazuje, jak každá ingredience ovlivňuje váš cukr v krvi.
Začít zdarma →
Třífázová směs fazolí má glykemický index 35, což ho řadí mezi potraviny s nízkým GI. Při glykemické zátěži 6 na 100g má minimální vliv na hladinu cukru v krvi.
Ve srovnání s ostatními legumes se Třífázová směs fazolí řadí mezi nejnižší v glykemickém indexu.
Třífázová směs fazolí je dobrá volba pro osoby sledující hladinu cukru v krvi, s inzulínovou rezistencí nebo na low-GI dietě.
Skóre Logi: 8.5/10
Proč toto skóre?
- ✓ Nízký glykemický index
- ✓ Vysoký obsah vlákniny
- ✓ Dobrý rostlinný protein
- ✗ Střední obsah sodíku
- ✗ Mírně zpracované
- ✗ Nižší obsah rozpustné vlákniny
Stupeň zpracování
Nutriční hodnoty (na 100g)
| Kalorie | 110 kcal |
| Sacharidy | 18g |
| Cukry (celkem) | 1.2g |
| Přirozené | 1.2g |
| Přidané | 0g |
| Vláknina | 5.5g |
| Rozpustná | 1.7g |
| Nerozpustná | 3.9g |
| Bílkoviny | 7g |
| Tuky | 0.7g |
| Nasycené | 0.1g |
| Nenasycené | 0.6g |
| Sodík | 250mg |
Nejčastěji kladené otázky
Jaký je glykemický index Třífázová směs fazolí?
Třífázová směs fazolí má glykemický index 35, což ho řadí mezi potraviny s nízkým GI. Při glykemické zátěži 6 na 100g má minimální vliv na hladinu cukru v krvi.
Je Třífázová směs fazolí vhodný pro osoby s inzulínovou rezistencí?
Třífázová směs fazolí má nízký glykemický index (35), což z něj dělá dobrou volbu pro osoby s inzulínovou rezistencí.
Jak Třífázová směs fazolí ovlivňuje hladinu cukru v krvi?
Třífázová směs fazolí má glykemickou zátěž 6 na 100g, což znamená minimální vliv na hladinu cukru v krvi.
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
Logi skenuje vaše jídla, vypočítává glykemickou zátěž v reálném čase a přesně ukazuje, jak každá ingredience ovlivňuje váš cukr v krvi.
Začít zdarma →