Високе ГН
2 508 продуктів
Кожен продукт у цьому списку впорядковано за глікемічним навантаженням на 100 г, від найнижчого, тому найкращі для контролю цукру в крові — на початку. Відкрийте продукт для навантаження за порцією, харчових даних та альтернатив.
Відсортовано за глікемічним навантаженням на 100 г, від найнижчого.
Ванільний рулет Високий ГІ 75 ГЛ 39 / 100 г 2/10 варення з чорної вишні Середній ГІ 65 ГЛ 39 / 100 г 2/10 
Варення з чорної смородини Середній ГІ 65 ГЛ 39 / 100 г 2/10 
Вечірній булочка Високий ГІ 75 ГЛ 39 / 100 г 2.5/10 високобілкові карамельні пластівці Середній ГІ 65 ГЛ 39 / 100 г 4/10 горохові снеки Середній ГІ 65 ГЛ 39 / 100 г 4/10 
Гранола з ананасом Середній ГІ 60 ГЛ 39 / 100 г 3.5/10 
Гранола з медом і горіхами Середній ГІ 60 ГЛ 39 / 100 г 3/10 
гранола кластери Середній ГІ 60 ГЛ 39 / 100 г 3/10 Дульсе де лече Середній ГІ 60 ГЛ 39 / 100 г 1/10 
екстракт апельсина без алкоголю Середній ГІ 65 ГЛ 39 / 100 г 2/10 Житні чіпси Середній ГІ 60 ГЛ 39 / 100 г 3/10 
Інстантний пудинг для чизкейку без цукру Середній ГІ 65 ГЛ 39 / 100 г 2/10 каштановий джем Середній ГІ 65 ГЛ 39 / 100 г 2/10 кекс у горнятку Високий ГІ 75 ГЛ 39 / 100 г 2/10 
Класична французька булочка Високий ГІ 75 ГЛ 39 / 100 г 3/10 
кремовий порошок Середній ГІ 60 ГЛ 39 / 100 г 1/10 
Круасани з сливовим джемом Середній ГІ 65 ГЛ 39 / 100 г 2.5/10 
Круста Високий ГІ 75 ГЛ 39 / 100 г 4/10 Кукурудзяний рол Високий ГІ 75 ГЛ 39 / 100 г 4/10 
кунжутні палички з медом Середній ГІ 65 ГЛ 39 / 100 г 2/10 
Лаваш Високий ГІ 70 ГЛ 39 / 100 г 3/10 
М'яка реміснича булочка Високий ГІ 75 ГЛ 39 / 100 г 4/10 
М'який французький хліб Високий ГІ 75 ГЛ 39 / 100 г 3/10 
Марципанова цукерка Середній ГІ 65 ГЛ 39 / 100 г 2/10 
масляний крем Середній ГІ 65 ГЛ 39 / 100 г 1.5/10 
Маффін з чорницею Високий ГІ 70 ГЛ 39 / 100 г 2/10 
мигдальна батончик Середній ГІ 65 ГЛ 39 / 100 г 3/10 Міні шоколадки Mini Cherry Ripe Середній ГІ 65 ГЛ 39 / 100 г 1/10 
Міхалки Середній ГІ 65 ГЛ 39 / 100 г 2/10 
мокка покриття Середній ГІ 65 ГЛ 39 / 100 г 2/10 
Молочна булочка Високий ГІ 75 ГЛ 39 / 100 г 2.5/10 Молочний шоколад з апельсиновим желе, арахісом та родзинками Середній ГІ 65 ГЛ 39 / 100 г 2/10 
мультизернові крекери з червоним перцем та травами Середній ГІ 60 ГЛ 39 / 100 г 4/10 
Основа тіста Високий ГІ 75 ГЛ 39 / 100 г 4/10 
паніні хліб Високий ГІ 75 ГЛ 39 / 100 г 3/10 панірувальна суміш Середній ГІ 65 ГЛ 39 / 100 г 4/10 
панірувальні сухарі з цільнозернового хліба Середній ГІ 60 ГЛ 39 / 100 г 4/10 Пафф-пафф Високий ГІ 75 ГЛ 39 / 100 г 2/10 
печиво з шоколадною крихтою Середній ГІ 65 ГЛ 39 / 100 г 2/10 підсмажений хліб Високий ГІ 75 ГЛ 39 / 100 г 4/10 Пластівці Jordans Country Crisp Nut Blend Середній ГІ 65 ГЛ 39 / 100 г 3/10 пончик з начинкою Високий ГІ 75 ГЛ 39 / 100 г 2/10 
Протеїнова вівсянка Середній ГІ 65 ГЛ 39 / 100 г 5.5/10 
Пшениця спельта Середній ГІ 55 ГЛ 39 / 100 г 6/10 
Пшеничний млинець Високий ГІ 75 ГЛ 39 / 100 г 3.5/10 
Сирні крекери Середній ГІ 65 ГЛ 39 / 100 г 3/10 
сніданковий рулет Високий ГІ 75 ГЛ 39 / 100 г 3/10 Солодка ковбаска Середній ГІ 65 ГЛ 39 / 100 г 2/10 Солодко-гостра приправа Середній ГІ 60 ГЛ 39 / 100 г 2/10 солоні хумус-чипси Середній ГІ 65 ГЛ 39 / 100 г 3/10 
Стандартна хлібна скоринка Високий ГІ 75 ГЛ 39 / 100 г 4/10 
Суміш для випікання булочок Високий ГІ 75 ГЛ 39 / 100 г 3/10 
тигрова булочка Високий ГІ 75 ГЛ 39 / 100 г 4/10 Тіджелле Високий ГІ 75 ГЛ 39 / 100 г 4/10 
Тісто для mince pie Середній ГІ 65 ГЛ 39 / 100 г 2/10 
тісто для начинки Середній ГІ 65 ГЛ 39 / 100 г 2/10 
торт Середній ГІ 65 ГЛ 39 / 100 г 1/10 
Турецька булочка Високий ГІ 75 ГЛ 39 / 100 г 4/10 
Фарфалле паста Середній ГІ 55 ГЛ 39 / 100 г 4/10 хліб добладіта Високий ГІ 75 ГЛ 39 / 100 г 4/10 
Хліб марракета Високий ГІ 75 ГЛ 39 / 100 г 4/10 хліб хальюлья Високий ГІ 75 ГЛ 39 / 100 г 4/10 Хрусткий батончик з печивом Середній ГІ 65 ГЛ 39 / 100 г 2/10 цукровий хліб з маслом Високий ГІ 75 ГЛ 39 / 100 г 2/10 
чайний кекс Середній ГІ 65 ГЛ 39 / 100 г 3/10 
чіпси з батату Середній ГІ 65 ГЛ 39 / 100 г 4/10 
Чіпси тортилья без зерна Середній ГІ 65 ГЛ 39 / 100 г 3.5/10 Шалот Високий ГІ 75 ГЛ 39 / 100 г 2/10 Шоколад з родзинками Середній ГІ 60 ГЛ 39 / 100 г 2/10 
шоколадна гранола Середній ГІ 65 ГЛ 39 / 100 г 3/10 шоколадна цукерка Середній ГІ 60 ГЛ 39 / 100 г 1/10 
шоколадний соус Середній ГІ 65 ГЛ 39 / 100 г 2/10 
штрейзельна посипка Середній ГІ 65 ГЛ 39 / 100 г 2/10 Ягідний джем Середній ГІ 65 ГЛ 39 / 100 г 1/10 
Рисовий торт з арахісовим маслом і бананом Високий ГІ 70 ГЛ 39.2 / 100 г 5/10 Пластівці зі стародавніх злаків Середній ГІ 55 ГЛ 39.6 / 100 г 7.5/10 Maltesers Середній ГІ 62 ГЛ 40 / 100 г 1/10 
апельсинове варення Середній ГІ 65 ГЛ 40 / 100 г 1/10 
Ароматизатор яблука Високий ГІ 80 ГЛ 40 / 100 г 1/10 Ароматизатор ясменника Високий ГІ 80 ГЛ 40 / 100 г 1/10 Ароматизатори Високий ГІ 80 ГЛ 40 / 100 г 1/10 
Багет тигровий Високий ГІ 75 ГЛ 40 / 100 г 4/10 Безглютенова булочка для гамбургера Високий ГІ 80 ГЛ 40 / 100 г 3/10 
Борошно Грем Середній ГІ 55 ГЛ 40 / 100 г 6.5/10 
Булочка Високий ГІ 75 ГЛ 40 / 100 г 3/10 
варення з інжиру Середній ГІ 65 ГЛ 40 / 100 г 2.5/10 
вишневе варення Середній ГІ 65 ГЛ 40 / 100 г 2/10 Гарганеллі Середній ГІ 55 ГЛ 40 / 100 г 5/10 
Гранола з вівсянкою, медом і білком Середній ГІ 65 ГЛ 40 / 100 г 4/10 джем з червоних фруктів Середній ГІ 65 ГЛ 40 / 100 г 2/10 
екстракт фруктів Середній ГІ 65 ГЛ 40 / 100 г 2/10 
житні хлібці Середній ГІ 60 ГЛ 40 / 100 г 7/10 
зерно Середній ГІ 55 ГЛ 40 / 100 г 5/10 картопля фрі соломкою Високий ГІ 75 ГЛ 40 / 100 г 2/10 
Касаречче паста Середній ГІ 55 ГЛ 40 / 100 г 4.5/10 
кольорова паста у формі серця Середній ГІ 55 ГЛ 40 / 100 г 4.5/10 Корж Високий ГІ 75 ГЛ 40 / 100 г 4/10 Коричний ароматизатор Високий ГІ 80 ГЛ 40 / 100 г 1/10 
крихти цільнозернового крекера Грем з пониженим вмістом цукру Середній ГІ 55 ГЛ 40 / 100 г 6/10 
