булочка для хот-дога
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
Logi сканує ваші страви, розраховує глікемічне навантаження в реальному часі та точно показує, як кожен інгредієнт впливає на ваш цукор.
Почати безкоштовно →
булочка для хот-дога має глікемічний індекс 75, що класифікує його як продукт із високим ГІ. З глікемічним навантаженням 39 на 100г він має значний вплив на рівень цукру в крові.
Порівняно з іншими grains, булочка для хот-дога займає серед найвищих позицію за глікемічним індексом.
булочка для хот-дога може спричинити швидкі стрибки цукру і його слід вживати невеликими порціями.
Оцінка Logi: 2.5/10
Чому така оцінка?
- ✓ Містить деяку кількість білка
- ✓ Містить насіння кунжуту (корисні жири)
- ✗ Дуже високий глікемічний індекс і навантаження
- ✗ Низький вміст клітковини
- ✗ Високоперероблений
Рівень обробки
Харчова цінність (на 100г)
| Калорії | 290 kcal |
| Вуглеводи | 52g |
| Цукри (всього) | 5g |
| Природні | 2.0g |
| Додані | 3g |
| Клітковина | 2.5g |
| Розчинна | 0.8g |
| Нерозчинна | 1.8g |
| Білки | 9g |
| Жири | 4.5g |
| Насичені | 0.7g |
| Ненасичені | 3.2g |
| Натрій | 420mg |
Часті запитання
Який глікемічний індекс булочка для хот-дога?
булочка для хот-дога має глікемічний індекс 75, що класифікує його як продукт із високим ГІ. З глікемічним навантаженням 39 на 100г він має значний вплив на рівень цукру в крові.
Чи підходить булочка для хот-дога для людей з інсулінорезистентністю?
булочка для хот-дога має високий глікемічний індекс (75). Людям з інсулінорезистентністю слід обмежити його споживання.
Як булочка для хот-дога впливає на цукор у крові?
булочка для хот-дога має глікемічне навантаження 39 на 100г, що вказує на значний вплив на рівень цукру в крові.
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
Logi сканує ваші страви, розраховує глікемічне навантаження в реальному часі та точно показує, як кожен інгредієнт впливає на ваш цукор.
Почати безкоштовно →